Dom
Porównaj Owoce


Jujube vs Dynia


Dynia vs Jujube


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zwiększa siłę mięśni, Zdrowia wątroby, Utrzymuje równowagę hormonalną, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Leczenie histerii  
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie  
Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry  
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenie w oczach, Swędzenie nosa, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Swiszczący oddech  
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Intensywny ból głowy  
Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
-  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
20,23 g  
12
6,50 g  
99+

Włókno
1,00 g  
38
0,50 g  
99+

Cukier
19,00 g  
6
2,76 g  
99+

Białko
1,20 g  
19
1,00 g  
25

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,15  
11

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
426,00 mcg  
2

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,05 mg  
21

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,11 mg  
8

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg  
11
0,60 mg  
25

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,30 mg  
15

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
19
0,06 mg  
28

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
16,00 mcg  
19

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
69,00 mg  
9
9,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,50 mg  
22
0,44 mg  
23

Witamina K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
1,10 mcg  
33

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
0,00 mcg  
40

Cholina
10,00 mg  
8
0,00 mg  
39

Sadło
0,20 g  
33
0,10 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
250,00 mg  
27
340,00 mg  
14

Żelazo
0,48 mg  
26
0,80 mg  
16

Sód
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Wapń
21,00 mg  
22
21,00 mg  
22

Magnez
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Cynk
0,05 mg  
28
0,32 mg  
8

Fosfor
23,00 mg  
22
44,00 mg  
7

Mangan
0,08 mg  
38
0,13 mg  
30

Miedź
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selen
0,50 mcg  
11
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
82,22 mg  
10

Omega 6s
0,00 mg  
99+
49,00 mg  
34

Steroli
  
  

Fitosteroli
15,00 mg  
13
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
77,86 g  
99+
94,20 g  
3

Popiół
0,51 g  
26
1,40 g  
5

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
79,00 kcal  
14
26,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
79,00 kcal  
14
30,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
79,00 kcal  
13
26,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
287,00 kcal  
27
213,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
79,00 kcal  
18
34,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
79,00 kcal  
14
46,00 kcal  
33

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
130,00 kcal  
35

Kalorii w Pie
350,00 kcal  
11
244,00 kcal  
40

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Jagoda  

Pora roku
Jesień, Lato  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Słoik miodu, Trzcina cukrowa, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Srebrny wzgórze, Tigertooth, Zima Rozkosz i Lang  
Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Zielony, Czerwony, Żółty  
Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Kremowy Żółty  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Chrupki  
Włóknisty  

Smak
Słodkie  
Kremowy, Miękki, Słodkie  

Pochodzenie
Syria  
Meksyk  

Rośnie na
Drzewa  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Glina glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-6.5  
5.5-7.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie  
Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Pigment ekstrahuje się z indyjskim jujube jest używany do barwienia jedwabiu w Birmie.
  • Świeże jujube jest znany jako Chiński jabłko i suszone forma nazywa się chiński terminie.
  
  • Nazwa dynia ma swoje korzenie w greckim słowem "pepon", co oznacza "duży melon".
  • Dynie kiedyś były znane do usuwania piegów i leczenia ukąszeń węży.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Bangladesz, Indie, Iran, Korea, Liban, Pakistan  
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Chiny  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ziziphus zizyphus  
Cucurbita maxima  

Synonim
Ziziphus jujuba lub Ziziphus Mauretanii lub jujuba Zizyphus  
Cucurbita pepo, Squash  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Rosales  
Cucurbitales  

Rodzina
Rhamnaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Ziziphus  
Cucurbita  

Gatunki
Z. zizyphus  
Cucurbita mixta  

Rodzajowa Grupa
-  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce