Dom
Porównaj Owoce


Kantalupa vs Ogórek


Ogórek vs Kantalupa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Redukuje stres  
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych  
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Nudności, Wymioty  
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Niestrawność  
Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
-  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
8,16 g  
99+
3,63 g  
99+

Włókno
0,90 g  
39
0,50 g  
99+

Cukier
7,86 g  
99+
1,67 g  
99+

Białko
0,84 g  
34
0,65 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,10  
15
0,19  
8

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
169,00 mcg  
5
5,00 mcg  
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
27

Witamina B3 (Niacyna)
0,73 mg  
16
0,10 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,11 mg  
99+
0,26 mg  
23

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg  
23
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcg  
13
7,00 mcg  
28

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,70 mg  
21
2,80 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
16,40 mcg  
5

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg  
30
23,00 mcg  
31

Cholina
7,60 mg  
16
6,00 mg  
24

Sadło
0,19 g  
34
0,11 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
267,00 mg  
23
147,00 mg  
99+

Żelazo
0,21 mg  
99+
0,28 mg  
37

Sód
16,00 mg  
7
2,00 mg  
18

Wapń
9,00 mg  
36
16,00 mg  
26

Magnez
12,00 mg  
23
13,00 mg  
22

Cynk
0,18 mg  
15
0,20 mg  
14

Fosfor
15,00 mg  
31
24,00 mg  
21

Mangan
0,41 mg  
11
0,08 mg  
39

Miedź
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selen
0,41 mcg  
12
0,30 mcg  
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
5,00 mg  
37

Omega 6s
35,00 mg  
99+
28,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
7,30 mg  
21

Zawartość Wody
90,15 g  
13
95,23 g  
1

Popiół
0,65 g  
19
0,38 g  
35

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
34,00 kcal  
99+
15,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
34,00 kcal  
99+
12,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
34,00 kcal  
99+
15,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
350,00 kcal  
13
16,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
34,00 kcal  
99+
15,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
64,00 kcal  
21
16,00 kcal  
99+

Kalorii w Dżemie
365,00 kcal  
4
-  

Kalorii w Pie
316,00 kcal  
17
150,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Melon  
Owoce Warzywa, Melon  

Pora roku
Lato  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Hales Najlepszy Jumbo, Słodki N Wcześnie Hybrydowy, Złotych sercach, Ambrosia, Athena, Miodu kok Hybrydowy, Szybka przerwa i Super gwiazda  
Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Pomarańczowy  
Ciemnozielony, Zielony  

Wewnątrz Kolor
Kremowy Pomarańczowy  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Cylindryczny  

Tekstura
soczysty  
Chrupki  

Smak
Soczysty, Piżmowy, Słodkie  
Soczysty, Wodnisty  

Pochodzenie
Afryka, Indie  
Indie  

Rośnie na
Vines  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty  
Ił  

pH Gleby
5-6.5  
6-6.8  

Warunki Klimatyczne
Suchy, Gorąco  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Cantaloupe jest znany jako rock-melon w niektórych częściach świata.
  • Nazwa "kantalupa" ponieważ jest uprawiany w ogrodach papieskich cyklopi, Włochy.
  
  • Składa się z 96% wody.
  • Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
-  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Iran, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Francja  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucumis melo var. cantalupensis  
Cucumis sativus  

Synonim
Cucumis melo var. reticulatus  
Ogórek siewny  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Cucurbitales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Cucumis  
Cucumis  

Gatunki
C. melo  
C. sativus  

Rodzajowa Grupa
Gurda  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce