Dom
Porównaj Owoce


Ogórek vs Kantalupa


Kantalupa vs Ogórek


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Redukuje stres  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu  
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy  
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Nudności, Wymioty  

Skutki Uboczne
Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne  
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Niestrawność  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
-  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
3,63 g  
99+
8,16 g  
99+

Włókno
0,50 g  
99+
0,90 g  
39

Cukier
1,67 g  
99+
7,86 g  
99+

Białko
0,65 g  
99+
0,84 g  
34

Carb Stosunek Protein
0,19  
8
0,10  
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
5,00 mcg  
32
169,00 mcg  
5

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
39

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
16

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg  
23
0,11 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
23

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg  
28
21,00 mcg  
13

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg  
99+
36,70 mg  
21

Witamina E (Tokoferol)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
2,50 mcg  
26

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg  
31
26,00 mcg  
30

Cholina
6,00 mg  
24
7,60 mg  
16

Sadło
0,11 g  
99+
0,19 g  
34

Minerały
  
  

Potas
147,00 mg  
99+
267,00 mg  
23

Żelazo
0,28 mg  
37
0,21 mg  
99+

Sód
2,00 mg  
18
16,00 mg  
7

Wapń
16,00 mg  
26
9,00 mg  
36

Magnez
13,00 mg  
22
12,00 mg  
23

Cynk
0,20 mg  
14
0,18 mg  
15

Fosfor
24,00 mg  
21
15,00 mg  
31

Mangan
0,08 mg  
39
0,41 mg  
11

Miedź
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selen
0,30 mcg  
14
0,41 mcg  
12

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
5,00 mg  
37
46,00 mg  
19

Omega 6s
28,00 mg  
99+
35,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,30 mg  
21
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
95,23 g  
1
90,15 g  
13

Popiół
0,38 g  
35
0,65 g  
19

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
15,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
12,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
15,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
16,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
13

Kalorii w puszkach Form
15,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
16,00 kcal  
99+
64,00 kcal  
21

Kalorii w Dżemie
-  
365,00 kcal  
4

Kalorii w Pie
150,00 kcal  
99+
316,00 kcal  
17

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa, Melon  
Melon  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Lato  

Odmiany
Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski  
Hales Najlepszy Jumbo, Słodki N Wcześnie Hybrydowy, Złotych sercach, Ambrosia, Athena, Miodu kok Hybrydowy, Szybka przerwa i Super gwiazda  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Ciemnozielony, Zielony  
Pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Kremowy Pomarańczowy  

Kształt
Cylindryczny  
Okrągły  

Tekstura
Chrupki  
soczysty  

Smak
Soczysty, Wodnisty  
Soczysty, Piżmowy, Słodkie  

Pochodzenie
Indie  
Afryka, Indie  

Rośnie na
Vines  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił  
Piaszczysty  

pH Gleby
6-6.8  
5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Suchy, Gorąco  

Fakty

Fakty O
  • Składa się z 96% wody.
  • Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.
  
  • Cantaloupe jest znany jako rock-melon w niektórych częściach świata.
  • Nazwa "kantalupa" ponieważ jest uprawiany w ogrodach papieskich cyklopi, Włochy.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
-  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki  
Iran, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Francja  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucumis sativus  
Cucumis melo var. cantalupensis  

Synonim
Ogórek siewny  
Cucumis melo var. reticulatus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Cucurbitales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Cucumis  
Cucumis  

Gatunki
C. sativus  
C. melo  

Rodzajowa Grupa
-  
Gurda  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce