Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Ogórek i Kantalupa


Kantalupa i Ogórek


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Redukuje stres   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu   
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi   

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy   
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Nudności, Wymioty   

Skutki Uboczne
Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne   
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Niestrawność   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Niedostępne   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
3,63 g   
99+
8,16 g   
99+

Włókno
0,50 g   
40
0,90 g   
37

Cukier
1,67 g   
99+
7,86 g   
38

Białko
0,65 g   
99+
0,84 g   
34

Carb Stosunek Protein
0,19   
8
0,10   
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
5,00 mcg   
30
169,00 mcg   
4

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
27
0,02 mg   
39

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
0,73 mg   
16

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg   
20
0,11 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
23

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg   
28
21,00 mcg   
13

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg   
99+
36,70 mg   
21

Witamina E (Tokoferol)
0,03 mg   
40
0,05 mg   
39

Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
2,50 mcg   
25

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg   
28
26,00 mcg   
27

Cholina
6,00 mg   
20
7,60 mg   
13

Sadło
0,11 g   
99+
0,19 g   
34

Minerały
  
  

Potas
147,00 mg   
99+
267,00 mg   
23

Żelazo
0,28 mg   
37
0,21 mg   
99+

Sód
2,00 mg   
18
16,00 mg   
7

Wapń
16,00 mg   
25
9,00 mg   
35

Magnez
13,00 mg   
22
12,00 mg   
23

Cynk
0,20 mg   
14
0,18 mg   
15

Fosfor
24,00 mg   
21
15,00 mg   
31

Mangan
0,08 mg   
35
0,41 mg   
8

Miedź
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selen
0,30 mcg   
14
0,41 mcg   
12

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
5,00 mg   
33
46,00 mg   
17

Omega 6s
28,00 mg   
99+
35,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,30 mg   
11
10,00 mg   
8

Zawartość Wody
95,23 g   
1
90,15 g   
11

Popiół
0,38 g   
34
0,65 g   
18

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
15,00 kcal   
99+
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
12,00 kcal   
25
34,00 kcal   
20

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
34,00 kcal   
26

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
350,00 kcal   
11

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
Niedostępne   
64,00 kcal   
20

Kalorii w Dżemie
Niedostępne   
365,00 kcal   
4

Kalorii w Pie
Niedostępne   
316,00 kcal   
15

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa, Melon   
Melon   

Pora roku
Wiosna, Lato   
Lato   

Odmiany
Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski   
Hales Najlepszy Jumbo, Słodki N Wcześnie Hybrydowy, Złotych sercach, Ambrosia, Athena, Miodu kok Hybrydowy, Szybka przerwa i Super gwiazda   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
No   

Kolor
Ciemnozielony, Zielony   
Pomarańczowy   

Wewnątrz Kolor
Biały   
Kremowy Pomarańczowy   

Kształt
Cylindryczny   
Okrągły   

Tekstura
Chrupki   
soczysty   

Smak
Soczysty, Wodnisty   
Soczysty, Piżmowy, Słodkie   

Pochodzenie
Indie   
Afryka, Indie   

Rośnie na
Vines   
Vines   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił   
Piaszczysty   

pH Gleby
6-6.8   
5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Ciepły   
Suchy, Gorąco   

Fakty

Fakty O
  • Składa się z 96% wody.
  • Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.
  
  • Cantaloupe jest znany jako rock-melon w niektórych częściach świata.
  • Nazwa "kantalupa" ponieważ jest uprawiany w ogrodach papieskich cyklopi, Włochy.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Niedostępne   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Chiny   

Inne Kraje
Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki   
Iran, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Francja   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Hiszpania   
Hiszpania   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucumis sativus   
Cucumis melo var. cantalupensis   

Synonim
Niedostępne   
Cucumis melo var. reticulatus   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Cucurbitales   
Cucurbitales   

Rodzina
Cucurbitaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Cucumis   
Cucumis   

Gatunki
C. sativus   
C. melo   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Gurda   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce