Kumkwat

Loquat

Kumkwat vs Loquat

Kumkwat

Loquat

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Wzmocnienie kości

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości

Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Iśniące włosy

Chroni włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Problemy trawienne, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech

Biegunka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Kichanie, Obrzęk twarzy, Lzawienie oczu

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

15,90 g12,14 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

6,50 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

9,36 gNiedostępne

0 63.35

2.3 Białko

1,88 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,120,03

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

15,00 mcg76,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,09 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,43 mg0,18 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,21 mgNiedostępne

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

17,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

43,90 mgNiedostępne

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,15 mgNiedostępne

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcgNiedostępne

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcgNiedostępne

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

129,00 mcgNiedostępne

0 834

2.4.13 Cholina

8,40 mgNiedostępne

0 14.2

2.5 Sadło

0,86 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

486,00 mg266,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,86 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

10,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

62,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

20,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,17 mg0,05 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

19,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,14 mg0,15 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,10 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

47,00 mg13,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

124,00 mg77,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

Niedostępne2,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

80,80 g86,73 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,50 g0,50 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

71,00 kcal47,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

NiedostępneNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne67,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

130,00 kcalNiedostępne

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

245,00 kcalNiedostępne

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

392,00 kcalNiedostępne

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Cytrus

Drzewa owocowe, Tropikalny

4.2 Pora roku

Jesień, Zimowy

Zimowy

4.3 Odmiany

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel i Nagami

Ahdar, Ahmar, Asfar, Rumieniec, Szampan, Wczesne Czerwony, Eulalia, Kula ognia, Złoty Czerwony, Złoty żółty, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor i Wolfe

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

Pomarańczowy, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

4.7 Kształt

Okrągły

Owalny

4.8 Tekstura

soczysty

4.9 Smak

Słodkie, Tarta

4.10 Pochodzenie

Chiny

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Glina, Ił, Piasek, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

6-6.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno, Ciepły

Ciepłego do gorącym klimacie

5 Fakty

5.1 Fakty O

Cały kumkwat owoce są jadalne, z wyjątkiem kilku nasion.

Loquats są stosowane w produkcji wina śliwki.
Suszone liście loquat są wykorzystywane do herbaty ziołowe.
Nasiona loquat są nieznacznie toksyczne i objawy zatrucia są nudności, wymioty i duszności.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Chiny