Dom
 Porównaj Owoce

Kumkwat vs Malina Żywienie

Kumkwat
Malina
Malina vs Kumkwat Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
15,90 g   
21
11,94 g   
99+
Włókno
6,50 g   
6
6,50 g   
6
Cukier
9,36 g   
25
4,42 g   
99+
Białko
1,88 g   
11
1,20 g   
19
Carb Stosunek Protein
0,12   
14
0,10   
15
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
15,00 mcg   
24
2,00 mcg   
33
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,03 mg   
30
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,09 mg   
11
0,04 mg   
24
Witamina B3 (Niacyna)
0,43 mg   
33
0,60 mg   
26
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg   
30
0,33 mg   
11
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
32
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg   
18
21,00 mcg   
13
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
43,90 mg   
19
26,20 mg   
35
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg   
33
0,87 mg   
12
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
7,80 mcg   
10
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg   
9
136,00 mcg   
7
Cholina
8,40 mg   
10
12,30 mg   
3
Sadło
0,86 g   
8
0,65 g   
12
Minerały
  
  
Potas
486,00 mg   
6
151,00 mg   
99+
Żelazo
0,86 mg   
14
0,69 mg   
18
Sód
10,00 mg   
10
1,00 mg   
20
Wapń
62,00 mg   
3
25,00 mg   
18
Magnez
20,00 mg   
14
22,00 mg   
11
Cynk
0,17 mg   
16
0,42 mg   
6
Fosfor
19,00 mg   
26
29,00 mg   
18
Mangan
0,14 mg   
24
0,67 mg   
5
Miedź
0,10 mg   
23
0,09 mg   
24
Selen
0,00 mcg   
17
0,20 mcg   
15
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
47,00 mg   
16
126,00 mg   
5
Omega 6s
124,00 mg   
15
249,00 mg   
7
Steroli
  
  
Zawartość Wody
80,80 g   
99+
85,75 g   
35
Popiół
0,50 g   
26
0,46 g   
29
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!