Dom
Porównaj Owoce


Longan vs Longan


Longan vs Longan


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic  
Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis  

Skóra Korzyści
Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  
Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
-  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach  
Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach  

Skutki Uboczne
Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze  
Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem  
Jako przekąski w późnym popołudniem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,00 g  
27
15,00 g  
27

Włókno
1,10 g  
37
1,10 g  
37

Cukier
16,50 g  
7
16,50 g  
7

Białko
1,30 g  
17
1,30 g  
17

Carb Stosunek Protein
0,09  
17
0,09  
17

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg  
2
0,50 mg  
2

Witamina B3 (Niacyna)
1,00 mg  
9
1,00 mg  
9

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
0,30 mg  
14

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
0,00 mcg  
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg  
32
28,00 mg  
32

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
0,20 mg  
34

Witamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
1,20 mcg  
32

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
-  

Cholina
2,10 mg  
36
2,10 mg  
36

Sadło
0,40 g  
21
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
266,00 mg  
24
266,00 mg  
24

Żelazo
0,13 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Sód
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Wapń
1,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Magnez
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Cynk
0,05 mg  
28
0,05 mg  
28

Fosfor
12,00 mg  
34
12,00 mg  
34

Mangan
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Miedź
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg  
19
9,00 mg  
19

Zawartość Wody
78,00 g  
99+
78,00 g  
99+

Popiół
0,50 g  
27
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
83,00 kcal  
13
83,00 kcal  
13

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
60,00 kcal  
25
60,00 kcal  
25

Kalorii w postaci mrożonej
60,00 kcal  
24
60,00 kcal  
24

Kalorii w postaci suchej
283,00 kcal  
28
283,00 kcal  
28

Kalorii w puszkach Form
60,00 kcal  
27
60,00 kcal  
27

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
109,00 kcal  
99+
109,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Połowy do końca lata  
Połowy do końca lata  

Odmiany
Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów  
Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów  

Bezpestkowe Odmiana
-  
-  

Kolor
Rdzawobrązowe  
Rdzawobrązowe  

Wewnątrz Kolor
Żółtawy brąz  
Żółtawy brąz  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Mięsisty  
Mięsisty  

Smak
Słodkawy  
Słodkawy  

Pochodzenie
Meksyk  
Meksyk  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
5-7  
5-7  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy  
Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy  

Fakty

Fakty O
  • Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
  • Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.
  
  • Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
  • Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Tajlandia  
Tajlandia  

Inne Kraje
Australia, Combodia, Tajwan, Stany Zjednoczone Ameryki, Wietnam  
Australia, Combodia, Tajwan, Stany Zjednoczone Ameryki, Wietnam  

Górny Importera
Chiny  
Chiny  

Górny Eksporter
Tajlandia  
Tajlandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Dimocarpus longan  
Dimocarpus longan  

Synonim
Smocze oko  
Smocze oko  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Viridiplantae  
Viridiplantae  

Dywizja
Tracheophyta  
Tracheophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Sapindales  
Sapindales  

Rodzina
Sapindaceae  
Sapindaceae  

Genus
Dimocarpus  
Dimocarpus  

Gatunki
D. longan  
D. longan  

Rodzajowa Grupa
-  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce