Dom
Porównaj Owoce


Loquat vs Malina


Malina vs Loquat


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Wzmocnienie kości   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Właściwości przeciwzapalne, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę   

korzyści Włosy
Chroni włosy   
Działa jak Moisturizer, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Kichanie, Obrzęk twarzy, Lzawienie oczu   
Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
12,14 g   
40
11,94 g   
99+

Włókno
1,70 g   
29
6,50 g   
6

Cukier
Niedostępne   
4,42 g   
99+

Białko
0,40 g   
99+
1,20 g   
19

Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,10   
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
76,00 mcg   
8
2,00 mcg   
33

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
30

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
24

Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg   
99+
0,60 mg   
26

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,33 mg   
11

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,06 mg   
32

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
21,00 mcg   
13

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
Niedostępne   
26,20 mg   
35

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,87 mg   
12

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
7,80 mcg   
10

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
136,00 mcg   
7

Cholina
Niedostępne   
12,30 mg   
3

Sadło
0,20 g   
33
0,65 g   
12

Minerały
  
  

Potas
266,00 mg   
24
151,00 mg   
99+

Żelazo
0,28 mg   
37
0,69 mg   
18

Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Wapń
16,00 mg   
25
25,00 mg   
18

Magnez
13,00 mg   
22
22,00 mg   
11

Cynk
0,05 mg   
28
0,42 mg   
6

Fosfor
27,00 mg   
19
29,00 mg   
18

Mangan
0,15 mg   
22
0,67 mg   
5

Miedź
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
24

Selen
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
13,00 mg   
28
126,00 mg   
5

Omega 6s
77,00 mg   
26
249,00 mg   
7

Steroli
  
  

Fitosteroli
2,00 mg   
15
Niedostępne   

Zawartość Wody
86,73 g   
29
85,75 g   
35

Popiół
0,50 g   
26
0,46 g   
29

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
47,00 kcal   
26
53,00 kcal   
21

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
52,00 kcal   
13

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
363,00 kcal   
9

Kalorii w puszkach Form
67,00 kcal   
16
91,00 kcal   
8

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
Niedostępne   
68,00 kcal   
18

Kalorii w Dżemie
Niedostępne   
150,00 kcal   
33

Kalorii w Pie
Niedostępne   
169,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny   
Jagoda   

Pora roku
Zimowy   
Lato   

Odmiany
Ahdar, Ahmar, Asfar, Rumieniec, Szampan, Wczesne Czerwony, Eulalia, Kula ognia, Złoty Czerwony, Złoty żółty, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor i Wolfe   
Amity, Sierpień Czerwony, Boyne, Canby, Karolina, Kometa, Dinkum, Dormana Czerwony, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda i Lauren   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Pomarańczowy, Żółty   
Czarny, Fioletowy, Czerwony, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy   
Różowy   

Kształt
Owalny   
Stożkowy   

Tekstura
soczysty   
soczysty   

Smak
Słodkie, Tarta   
Słodkie   

Pochodzenie
Chiny   
Europa, Północna Azja   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił, Piasek, Dobrze osuszone   
Glina piaszczysta   

pH Gleby
5.5-6.5   
5.8-6.5   

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie   
Zimno   

Fakty

Fakty O
  • Loquats są stosowane w produkcji wina śliwki.
  • Suszone liście loquat są wykorzystywane do herbaty ziołowe.
  • Nasiona loquat są nieznacznie toksyczne i objawy zatrucia są nudności, wymioty i duszności.
  
  • Istnieje ponad 200 odmian malin.
  • W USA 90% maliny rosną w Waszyngtonie, Kalifornii i Oregonie.
  • Oni nie dojrzał po ich doborowy.
  • A malina zawierają od 100 do 120 nasion.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Japonia   
Rosja   

Inne Kraje
Brazylia, Chile, Chiny, Egipt, Izrael, Włochy, Maroko, Pakistan, Portugalia, Hiszpania, Turcja   
Azerbejdżan, Kanada, Meksyk, Polska, Serbia, Hiszpania, Ukraina, Zjednoczone Królestwo, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Chiny   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Hiszpania   
Polska   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Eriobotrya japonica   
Rubus Idaeus   

Synonim
Głóg bibas lub Mespilus japonica lub Photinia japonica   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Rosales   
Rosales   

Rodzina
Rosaceae   
Rosaceae   

Genus
Eriobotrya   
Rubus   

Gatunki
E. japonica   
R. idaeus   

Rodzajowa Grupa
Róża   
Róża   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce