Mispel

Himbeere

Mispel vs Himbeere

Mispel

Himbeere

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Stärkung der Knochen

Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint

1.3 Haar Vorteile

Schützt das Haar

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Durchfall, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen des Gesichts, Wässrige Augen

Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

12,14 g11,94 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,70 g6,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

Nicht verfügbar4,42 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,40 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,10

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

76,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,18 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

Nicht verfügbar0,33 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

Nicht verfügbar26,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Nicht verfügbar0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbar7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

Nicht verfügbar136,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

Nicht verfügbar12,30 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,20 g0,65 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

266,00 mg151,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,28 mg0,69 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

16,00 mg25,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

13,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,05 mg0,42 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

27,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,15 mg0,67 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,04 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

13,00 mg126,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

77,00 mg249,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

2,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

86,73 G85,75 G

0 95.23

2.10 Asche

0,50 G0,46 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

47,00 kcal53,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar52,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar363,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

67,00 kcal91,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

Nicht verfügbar68,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

Nicht verfügbar150,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

Nicht verfügbar169,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht, Tropisch

Beere

4.2 Jahreszeit

Winter

Sommer

4.3 Sorten

Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagner, Früh Rot, Eulalia, Feuerball, Goldene Rot, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Stolz, Victor und Wolfe

Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Orange, Gelb

Schwarz, Lila, Rot, Gelb

4.6 Innenfarbe

Orange

Rosa

4.7 Gestalten

Oval

Konisch

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

Süß, Torte

Süß

4.10 Herkunft

China

Europa, Nordasien

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, Lehm, Sand, Gut durchlässige

sandiger Lehm

4.12.2 Boden-pH

5.5-6.55.8-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima

Kalt

5 Fakten

5.1 Fakten über

Mispeln sind in Pflaumenwein Herstellung. Die Samen der Mispel sind leicht giftig und die Symptome einer Vergiftung sind Übelkeit, Erbrechen und Atemnot.

Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Japan

Russland

5.3.2 Andere Länder

Brasilien, Chile, China, Ägypten, Israel, Italien, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanien, Truthahn