Dom
Porównaj Owoce


Loquat vs Mandarynka


Mandarynka vs Loquat


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Wzmocnienie kości  
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Właściwości przeciwzapalne, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Kichanie, Obrzęk twarzy, Lzawienie oczu  
Skurcze brzucha, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,14 g  
40
13,34 g  
35

Włókno
1,70 g  
31
1,80 g  
30

Cukier
12,10 g  
22
10,58 g  
26

Białko
0,40 g  
99+
0,81 g  
36

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
76,00 mcg  
10
34,00 mcg  
17

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,06 mg  
16

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
35
0,04 mg  
26

Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg  
99+
0,38 mg  
38

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,22 mg  
31

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
21

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
16,00 mcg  
19

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
1,00 mg  
99+
26,70 mg  
34

Witamina E (Tokoferol)
0,40 mg  
24
0,20 mg  
34

Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
138,00 mcg  
7

Cholina
2,30 mg  
35
10,20 mg  
7

Sadło
0,20 g  
33
0,31 g  
27

Minerały
  
  

Potas
266,00 mg  
24
166,00 mg  
99+

Żelazo
0,28 mg  
37
0,15 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Wapń
16,00 mg  
26
37,00 mg  
10

Magnez
13,00 mg  
22
12,00 mg  
23

Cynk
0,05 mg  
28
0,07 mg  
26

Fosfor
27,00 mg  
19
20,00 mg  
25

Mangan
0,15 mg  
26
0,04 mg  
99+

Miedź
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
13,00 mg  
31
18,00 mg  
28

Omega 6s
77,00 mg  
26
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosteroli
2,00 mg  
25
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
86,73 g  
31
85,17 g  
39

Popiół
0,50 g  
27
0,38 g  
35

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
47,00 kcal  
34
53,00 kcal  
29

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
47,00 kcal  
33
53,00 kcal  
29

Kalorii w postaci mrożonej
47,00 kcal  
33
53,00 kcal  
27

Kalorii w postaci suchej
266,00 kcal  
35
340,00 kcal  
16

Kalorii w puszkach Form
67,00 kcal  
24
61,00 kcal  
26

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
47,00 kcal  
32
43,00 kcal  
35

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal  
26
50,00 kcal  
38

Kalorii w Pie
250,00 kcal  
37
370,00 kcal  
9

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Cytrus  

Pora roku
Zimowy  
Zimowy  

Odmiany
Ahdar, Ahmar, Asfar, Rumieniec, Szampan, Wczesne Czerwony, Eulalia, Kula ognia, Złoty Czerwony, Złoty żółty, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor i Wolfe  
Klementyna, Dancy, Król mandaryński, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma i rozbłysk Słońca  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy, Żółty  
Pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Pomarańczowy  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Succulent  

Smak
Słodkie, Tarta  
Słodko-kwaśny  

Pochodzenie
Chiny  
Azji Południowo-Wschodniej  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił, Piasek, Dobrze osuszone  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-6.5  
6-7.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie  
Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Loquats są stosowane w produkcji wina śliwki.
  • Suszone liście loquat są wykorzystywane do herbaty ziołowe.
  • Nasiona loquat są nieznacznie toksyczne i objawy zatrucia są nudności, wymioty i duszności.
  
  • Jest znany pod inną nazwą "Mandarin".
  • Olej uzyskiwany z jego skórka jest stosowany w różnych produktach pielęgnacji skóry i włosów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
-  

Piwo
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Koktajle
Yes  
-  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Japonia  
Chiny  

Inne Kraje
Brazylia, Chile, Chiny, Egipt, Izrael, Włochy, Maroko, Pakistan, Portugalia, Hiszpania, Turcja  
Brazylia, Iran, Włochy, Japonia, Korea, Maroko, Hiszpania, Turcja  

Górny Importera
Chiny  
Chiny  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Eriobotrya japonica  
Citrus reticulata  

Synonim
Głóg bibas lub Mespilus japonica lub Photinia japonica  
Citrus clementina lub Citrus nobilis  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Rosales  
Sapindales  

Rodzina
Rosaceae  
Rutaceae  

Genus
Eriobotrya  
Citrus  

Gatunki
E. japonica  
C. reticulata  

Rodzajowa Grupa
Róża  
Owoc cytrusowy  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce