Dom
Porównaj Owoce


Lychee vs Loquat


Loquat vs Lychee


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Wzmocnienie kości   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry   
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   
Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu   
Biegunka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Kichanie, Obrzęk twarzy, Lzawienie oczu   

Skutki Uboczne
Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
16,53 g   
19
12,14 g   
40

Włókno
1,30 g   
33
1,70 g   
29

Cukier
15,23 g   
8
Niedostępne   

Białko
0,83 g   
35
0,40 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,03   
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
76,00 mcg   
8

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
14
0,02 mg   
35

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg   
24
0,18 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
71,50 mg   
7
Niedostępne   

Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg   
38
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Cholina
7,10 mg   
14
Niedostępne   

Sadło
0,44 g   
20
0,20 g   
33

Minerały
  
  

Potas
171,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Żelazo
0,13 mg   
99+
0,28 mg   
37

Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Wapń
5,00 mg   
99+
16,00 mg   
25

Magnez
10,00 mg   
25
13,00 mg   
22

Cynk
0,07 mg   
26
0,05 mg   
28

Fosfor
31,00 mg   
16
27,00 mg   
19

Mangan
0,06 mg   
99+
0,15 mg   
22

Miedź
0,15 mg   
11
0,04 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
13,00 mg   
28

Omega 6s
67,00 mg   
27
77,00 mg   
26

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
2,00 mg   
15

Zawartość Wody
81,76 g   
99+
86,73 g   
29

Popiół
0,44 g   
30
0,50 g   
26

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
47,00 kcal   
26

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
66,00 kcal   
10
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
77,73 kcal   
8
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
277,00 kcal   
21
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
91,00 kcal   
8
67,00 kcal   
16

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal   
30
Niedostępne   

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal   
14
Niedostępne   

Kalorii w Pie
280,00 kcal   
28
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny   
Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Wiosna, Lato   
Zimowy   

Odmiany
Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal   
Ahdar, Ahmar, Asfar, Rumieniec, Szampan, Wczesne Czerwony, Eulalia, Kula ognia, Złoty Czerwony, Złoty żółty, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor i Wolfe   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Jasny czerwony, Różowy czerwony   
Pomarańczowy, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Szarawo-białe   
Pomarańczowy   

Kształt
Owalny   
Owalny   

Tekstura
Mięsisty   
soczysty   

Smak
Chrupki, Soczysty, Słodkie   
Słodkie, Tarta   

Pochodzenie
Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam   
Chiny   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone   
Glina, Ił, Piasek, Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.5-6.5   
5.5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy   
Ciepłego do gorącym klimacie   

Fakty

Fakty O
  • Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
  • Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
  • Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.
  
  • Loquats są stosowane w produkcji wina śliwki.
  • Suszone liście loquat są wykorzystywane do herbaty ziołowe.
  • Nasiona loquat są nieznacznie toksyczne i objawy zatrucia są nudności, wymioty i duszności.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Japonia   

Inne Kraje
Australia, Indie, Afryka Południowa, Tajlandia, Stany Zjednoczone Ameryki   
Brazylia, Chile, Chiny, Egipt, Izrael, Włochy, Maroko, Pakistan, Portugalia, Hiszpania, Turcja   

Górny Importera
Hong Kong   
Chiny   

Górny Eksporter
Chiny   
Hiszpania   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Litchi chinensis   
Eriobotrya japonica   

Synonim
Nephelium litchi   
Głóg bibas lub Mespilus japonica lub Photinia japonica   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Sapindales   
Rosales   

Rodzina
Sapindaceae   
Rosaceae   

Genus
Litchi   
Eriobotrya   

Gatunki
L. chinensis   
E. japonica   

Rodzajowa Grupa
Soapberry   
Róża   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce