Dom
 Porównaj Owoce

Malina vs Mandarynka Żywienie

Malina
Mandarynka
Mandarynka vs Malina Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
11,94 g  
99+
13,34 g  
35
Włókno
6,50 g  
6
1,80 g  
30
Cukier
4,42 g  
99+
10,58 g  
26
Białko
1,20 g  
19
0,81 g  
36
Carb Stosunek Protein
0,10  
15
0,06  
21
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
34,00 mcg  
17
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
30
0,06 mg  
16
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
26
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg  
26
0,38 mg  
38
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,33 mg  
13
0,22 mg  
31
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
32
0,08 mg  
21
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcg  
13
16,00 mcg  
19
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
26,20 mg  
35
26,70 mg  
34
Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg  
14
0,20 mg  
34
Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,00 mcg  
99+
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg  
8
138,00 mcg  
7
Cholina
12,30 mg  
4
10,20 mg  
7
Sadło
0,65 g  
12
0,31 g  
27
Minerały
  
  
Potas
151,00 mg  
99+
166,00 mg  
99+
Żelazo
0,69 mg  
18
0,15 mg  
99+
Sód
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21
Wapń
25,00 mg  
18
37,00 mg  
10
Magnez
22,00 mg  
11
12,00 mg  
23
Cynk
0,42 mg  
6
0,07 mg  
26
Fosfor
29,00 mg  
18
20,00 mg  
25
Mangan
0,67 mg  
5
0,04 mg  
99+
Miedź
0,09 mg  
24
0,04 mg  
99+
Selen
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
126,00 mg  
5
18,00 mg  
28
Omega 6s
249,00 mg  
7
48,00 mg  
35
Steroli
  
  
Fitosteroli
12,00 mg  
16
24,00 mg  
6
Zawartość Wody
85,75 g  
37
85,17 g  
39
Popiół
0,46 g  
30
0,38 g  
35
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!