Dom
 Porównaj Owoce

Mandarynka vs Figa Żywienie

Mandarynka
Figa
Figa vs Mandarynka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
13,34 g  
35
19,20 g  
13
Włókno
1,80 g  
30
2,90 g  
22
Cukier
10,58 g  
26
16,30 g  
8
Białko
0,81 g  
36
0,80 g  
37
Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,04  
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
34,00 mcg  
17
7,00 mcg  
31
Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
16
0,06 mg  
15
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
26
0,05 mg  
20
Witamina B3 (Niacyna)
0,38 mg  
38
0,40 mg  
36
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg  
31
0,30 mg  
14
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
21
0,11 mg  
12
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg  
19
6,00 mcg  
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
26,70 mg  
34
2,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
0,11 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
4,70 mcg  
16
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
138,00 mcg  
7
9,00 mcg  
36
Cholina
10,20 mg  
7
4,70 mg  
31
Sadło
0,31 g  
27
0,30 g  
28
Minerały
  
  
Potas
166,00 mg  
99+
232,00 mg  
30
Żelazo
0,15 mg  
99+
0,37 mg  
30
Sód
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20
Wapń
37,00 mg  
10
35,00 mg  
11
Magnez
12,00 mg  
23
17,00 mg  
17
Cynk
0,07 mg  
26
0,15 mg  
18
Fosfor
20,00 mg  
25
14,00 mg  
32
Mangan
0,04 mg  
99+
0,13 mg  
29
Miedź
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
32
Selen
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+
Omega 6s
48,00 mg  
35
144,00 mg  
14
Steroli
  
  
Fitosteroli
24,00 mg  
6
31,00 mg  
4
Zawartość Wody
85,17 g  
39
79,11 g  
99+
Popiół
0,38 g  
35
0,66 g  
18
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!