Dom
Porównaj Owoce


Mangostan Właściwy i Damson


Damson i Mangostan Właściwy


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki  
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive  
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
-  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty  

Skutki Uboczne
-  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,60 g  
23
11,42 g  
99+

Włókno
2,30 g  
26
1,40 g  
34

Cukier
15,60 g  
10
9,92 g  
29

Białko
0,50 g  
99+
0,70 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
10,00 mcg  
29
17,00 mcg  
24

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
33

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
33

Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg  
99+
0,42 mg  
35

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,03 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,03 mcg  
35
5,00 mcg  
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,20 mg  
99+
9,50 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,21 mg  
33
0,26 mg  
30

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
6,40 mcg  
12

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
73,00 mcg  
21

Cholina
7,60 mg  
16
1,90 mg  
38

Sadło
0,40 g  
21
0,28 g  
29

Minerały
  
  

Potas
48,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Żelazo
0,17 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Sód
7,00 mg  
12
2,00 mg  
18

Wapń
5,49 mg  
99+
6,00 mg  
40

Magnez
13,90 mg  
21
7,00 mg  
28

Cynk
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fosfor
9,21 mg  
38
16,00 mg  
29

Mangan
0,10 mg  
35
0,05 mg  
99+

Miedź
0,07 mg  
33
0,06 mg  
39

Selen
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
-  
0,00 mg  
99+

Omega 6s
10,00 mg  
99+
44,00 mg  
37

Steroli
  
  

Fitosteroli
-  
7,00 mg  
22

Zawartość Wody
81,00 g  
99+
87,02 g  
28

Popiół
0,70 g  
16
0,40 g  
34

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
63,00 kcal  
24
46,00 kcal  
35

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
73,00 kcal  
17
37,00 kcal  
40

Kalorii w postaci mrożonej
73,00 kcal  
16
49,00 kcal  
31

Kalorii w postaci suchej
316,00 kcal  
20
240,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
73,00 kcal  
21
63,00 kcal  
25

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
65,00 kcal  
20
70,00 kcal  
18

Kalorii w Dżemie
220,00 kcal  
24
220,00 kcal  
24

Kalorii w Pie
300,00 kcal  
20
294,00 kcal  
22

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Zimowy  
Lato  

Odmiany
Button mangosteen i Lemon drop mangosteen  
Merryweather Damson, Shropshire suszonych śliwek, Prezydent śliwkowy, Damson Farleigh i Damson Langley bullace  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Fioletowy  
Ciemny fiolet  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Ziarnisty  

Smak
-  
Soczysty, Słodkie, Tarta  

Pochodzenie
Moluków Indonezji, Wyspy Sunda  
Syria  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
-  
Glina, Ił, Wilgotny, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5-6  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
-  
Zimno  

Fakty

Fakty O
Mangostan purpurowy często nazywany jest „Królową owoców”.  
  • Nazwa Damson pochodzi od pierwotnej nazwy Damacus śliwki.
  • Damson wino był bardzo popularny w 19 wieku.
  • Owoc ten jest często używany w korku z powodu jej lekko cierpkim zachowania.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
-  
Zjednoczone Królestwo  

Inne Kraje
-  
Irlandia, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Tajlandia  
Francja  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Garcinia mangostana  
Prunus domestica subsp. insititia  

Synonim
Garcinia mangostana  
Prunus domowy subsp. instytut  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
-  
Magnoliophyta  

Klasa
-  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Malpighiales  
Rosales  

Rodzina
Clusiaceae  
Rosaceae  

Genus
Garcinia  
Prunus  

Gatunki
G. mangostana  
Prunus domestica subsp. insititia  

Rodzajowa Grupa
-  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce