Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Morela vs Lychee Żywienie
f
Morela
Lychee
Lychee vs Morela Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
11,00 g
99+
16,53 g
19
Włókno
2,00 g
28
1,30 g
35
Cukier
9,00 g
35
15,23 g
12
Białko
1,40 g
16
0,83 g
35
Carb Stosunek Protein
0,13
13
0,05
22
Witaminy
Witamina A (Retinol)
96,00 mcg
8
0,00 mcg
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,01 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg
23
0,07 mg
14
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg
25
0,60 mg
24
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg
25
0,00 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg
33
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg
26
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg
99+
71,50 mg
7
Witamina E (Tokoferol)
0,89 mg
13
0,07 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg
21
0,40 mcg
38
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg
17
0,00 mcg
40
Cholina
2,80 mg
34
7,10 mg
18
Sadło
0,40 g
21
0,44 g
20
Minerały
Potas
259,00 mg
26
171,00 mg
99+
Żelazo
0,40 mg
29
0,13 mg
99+
Sód
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Wapń
13,00 mg
29
5,00 mg
99+
Magnez
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Cynk
0,20 mg
14
0,07 mg
26
Fosfor
23,00 mg
22
31,00 mg
16
Mangan
0,08 mg
40
0,06 mg
99+
Miedź
0,08 mg
30
0,15 mg
11
Selen
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
99+
65,00 mg
12
Omega 6s
77,00 mg
26
67,00 mg
27
Steroli
Fitosteroli
18,00 mg
10
8,00 mg
20
Zawartość Wody
86,35 g
33
81,76 g
99+
Popiół
0,75 g
15
0,44 g
31
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Morela i Limonka
Morela i Karambola
Morela i Truskawka
Niskokaloryczne Owoce
Lychee Owoce
Guawa Owoce
Figa Owoce
Winogrono Owoce
Limonka Owoce
Karambola Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Truskawka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jambul
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jagoda
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Lychee i Guawa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Lychee i Figa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Lychee i Winogrono
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce