Dom
Porównaj Owoce


Moroszka i Zielony Kiwi


Zielony Kiwi i Moroszka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce  
Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
8,60 g  
99+
14,66 g  
28

Włókno
5,30 g  
9
3,00 g  
21

Cukier
7,00 g  
99+
8,99 g  
36

Białko
2,40 g  
7
1,14 g  
20

Carb Stosunek Protein
0,28  
2
0,07  
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
4,00 mcg  
33

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,03 mg  
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
12
0,03 mg  
34

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg  
11
0,34 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,18 mg  
40

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
27

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
25,00 mcg  
9

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
158,00 mg  
3
92,70 mg  
5

Witamina E (Tokoferol)
2,32 mg  
2
1,46 mg  
7

Witamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
40,30 mcg  
1

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
122,00 mcg  
13

Cholina
0,00 mg  
39
7,80 mg  
14

Sadło
0,80 g  
9
0,52 g  
17

Minerały
  
  

Potas
194,00 mg  
39
312,00 mg  
18

Żelazo
0,70 mg  
17
0,31 mg  
34

Sód
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Wapń
18,00 mg  
24
34,00 mg  
12

Magnez
6,00 mg  
29
17,00 mg  
17

Cynk
0,10 mg  
23
0,14 mg  
19

Fosfor
35,00 mg  
14
34,00 mg  
15

Mangan
0,65 mg  
6
0,10 mg  
36

Miedź
0,08 mg  
29
0,13 mg  
14

Selen
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
42,00 mg  
21

Omega 6s
0,00 mg  
99+
246,00 mg  
8

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg  
19
15,00 mg  
13

Zawartość Wody
87,00 g  
29
83,07 g  
99+

Popiół
1,20 g  
6
0,61 g  
20

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
51,00 kcal  
31
61,00 kcal  
25

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
47,00 kcal  
33
61,00 kcal  
24

Kalorii w postaci mrożonej
43,00 kcal  
37
61,00 kcal  
23

Kalorii w postaci suchej
200,00 kcal  
99+
352,00 kcal  
11

Kalorii w puszkach Form
43,00 kcal  
38
105,00 kcal  
10

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
61,00 kcal  
22
61,00 kcal  
22

Kalorii w Dżemie
50,00 kcal  
38
245,00 kcal  
20

Kalorii w Pie
280,00 kcal  
30
345,00 kcal  
12

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Tropikalny  

Pora roku
Zimowy  
Wiosna, Lato, Zimowy  

Odmiany
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy, Różowy, Żółty  
Brązowy, Zielony  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Zielony  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Succulent  

Smak
Słodko-kwaśny  
Słodko-kwaśny, Tangy  

Pochodzenie
Tundra arktyczna  
Chiny  

Rośnie na
Drzewa  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
3.5-5  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Ciepły  
Zimno, Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Cloudberry jest nazywany również jako bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik lub niskiego krzewu Salmonberry.
  • W krajach skandynawskich, maliny moroszki są wykorzystywane do wytwarzania tradycyjnych nalewek.
  
  • Nazwę Kiwi jest ze względu na podobieństwo z Kiwi ptaka.
  • Zwierzęta takie jak małpy i jelenia również spożywać kiwi.
  • Pochodzi z Chin, owoc ten jest również nazywany jako chiński agrest.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Norwegia  
Włochy  

Inne Kraje
Kanada, Dania, Finlandia, Islandia, Szwecja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Norwegia  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Finlandia  
Nowa Zelandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Rubus chamaemorus  
Actinidia deliciosa  

Synonim
Rubus Chamaemorus  
Aktinidia dziurawa  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Rosales  
Ericales  

Rodzina
Rosaceae  
Aktinidiowate  

Genus
Rubus  
Actinidia  

Gatunki
R. chamaemorus  
A. deliciosa  

Rodzajowa Grupa
-  
Kiwi  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce