Moroszka vs Tamaryndowiec

Moroszka

Tamaryndowiec

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce

Stymuluje układ odpornościowy, Poprawia zdrowie układu oddechowego, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Leczenie hemoroidy

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Korzystne w poprawie funkcji nerwów, Chroni przed pasożytami i robaki, Lagodzi ból

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Exfoliates skórę, Nawilża skórę, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Chroni włosy

Zapobiega wypadaniu włosów

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Obrzęk twarzy, Mrowienie w ustach, Wymioty

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Spadek poziomu cukru we krwi, Indukuje kwasu refluks, Reakcja alergiczna, Próchnica zębów, Może tworzyć kamienie żółciowe

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

8,60 g

99+

62,50 g

Włókno

Niedostępne

5,10 g

Cukier

Niedostępne

57,40 g

Białko

2,40 g

2,80 g

Carb Stosunek Protein

0,28

0,04

Witaminy

Witamina A (Retinol)

Niedostępne

30,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg

0,43 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,07 mg

0,15 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,90 mg

1,94 mg

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

Niedostępne

0,14 mg

99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)

Niedostępne

0,07 mg

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

Niedostępne

14,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

158,00 mg

3,50 mg

99+

Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne

0,10 mg

Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne

2,80 mcg

Likopen

Niedostępne

0,00 mcg

Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne

0,00 mcg

Cholina

Niedostępne

8,60 mg

Sadło

0,80 g

0,60 g

Minerały

Potas

Niedostępne

628,00 mg

Żelazo

0,70 mg

2,80 mg

Sód

Niedostępne

28,00 mg

Wapń

18,00 mg

74,00 mg

Magnez

Niedostępne

92,00 mg

Cynk

Niedostępne

0,10 mg

Fosfor

35,00 mg

113,00 mg

Mangan

Niedostępne

0,10 mg

Miedź

Niedostępne

0,00 mg

99+

Selen

Niedostępne

1,30 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg

Omega 6s

0,00 mg

99+

0,00 mg

99+

Steroli

Fitosteroli

Niedostępne

0,00 mg

Zawartość Wody

87,00 g

82,00 g

99+

Popiół

1,20 g

0,09 g

99+

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

51,00 kcal

Niedostępne

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

239,00 kcal

Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne

187,00 kcal

Kalorii w postaci suchej

Niedostępne

128,00 kcal

Kalorii w puszkach Form

Niedostępne

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

61,00 kcal

28,00 kcal

Kalorii w Dżemie

50,00 kcal

254,00 kcal

Kalorii w Pie

280,00 kcal

239,00 kcal

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Tropikalny

Pora roku

Zimowy

Wiosna, Lato

Odmiany

Niedostępne

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 i Yogeshwari

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Pomarańczowy, Różowy, Żółty

Brązowy, Rudo brązowy

Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Brązowy

Kształt

Owalny

Kręty cylinder

Tekstura

soczysty

Twardy

Smak

Słodko-kwaśny

Pochodzenie

Tundra arktyczna

Afryka

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Dobrze osuszone

Ił, Piaszczysty, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

pH Gleby

3.5-5

5.6-6.5

Warunki Klimatyczne

Zimno, Ciepły

Wilgotny do wyschnięcia, Opad deszczu, Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

Cloudberry jest nazywany również jako bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik lub niskiego krzewu Salmonberry.
W krajach skandynawskich, maliny moroszki są wykorzystywane do wytwarzania tradycyjnych nalewek.