Dom
Porównaj Owoce


Morwa vs Bilberry


Bilberry vs Morwa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Anti-aging korzyści, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Leczenie grypy, Pielęgnacja włosów, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie przeziębienie, Leczenie chorób skórnych  
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Poprawia widzenie w nocy, Poprawia zdrowie żołądek, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  
Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Zapobiega krzepnięciu krwi w naczyniach, Leczenie infekcji dróg moczowych  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Oczyszczanie skóry, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Odżywia skórę, Chroni przed uszkodzeniem skóry  

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  
Zapobiega wypadaniu włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie  
-  

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna  
Spadek poziomu cukru we krwi, Biegunka, Zawroty głowy, Bół głowy, Krwotok wewnętrzny, Ból brzucha  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,80 g  
99+
11,50 g  
99+

Włókno
1,70 g  
31
2,80 g  
23

Cukier
8,10 g  
99+
0,00 g  
99+

Białko
1,40 g  
16
0,70 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,14  
12
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
7,50 mcg  
30
1,08 mcg  
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
9
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,62 mg  
23
0,58 mg  
28

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg  
19
0,16 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
36
0,06 mg  
29

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,40 mg  
22
44,00 mg  
18

Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg  
14
0,00 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
4,00 mcg  
19

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40

Cholina
12,30 mg  
4
0,00 mg  
39

Sadło
0,39 g  
22
0,50 g  
18

Minerały
  
  

Potas
194,00 mg  
39
103,00 mg  
99+

Żelazo
1,85 mg  
7
0,80 mg  
16

Sód
10,00 mg  
10
3,00 mg  
17

Wapń
39,00 mg  
8
15,00 mg  
27

Magnez
18,00 mg  
15
7,00 mg  
28

Cynk
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fosfor
38,00 mg  
11
9,00 mg  
39

Mangan
0,65 mg  
7
3,30 mg  
1

Miedź
0,06 mg  
37
0,11 mg  
19

Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
48,00 mg  
17

Omega 6s
206,00 mg  
10
60,00 mg  
29

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
20,00 mg  
9

Zawartość Wody
87,68 g  
25
0,20 g  
99+

Popiół
0,69 g  
17
87,10 g  
1

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
43,00 kcal  
38
44,00 kcal  
37

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
43,00 kcal  
36

Kalorii w postaci mrożonej
43,00 kcal  
37
32,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal  
18
275,00 kcal  
31

Kalorii w puszkach Form
43,00 kcal  
38
43,00 kcal  
38

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
75,00 kcal  
15

Kalorii w Dżemie
297,00 kcal  
10
164,00 kcal  
32

Kalorii w Pie
196,00 kcal  
99+
293,00 kcal  
23

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Jagoda  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Lato  

Odmiany
Chaparral, Pendula, Herbatki, Bellaire i Lingan  
Karzeł borówki, Dudziarz, Czernicy bagienna, borówki Północnej, Górski borówki i Owalne liściach borówki  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Różowy, Fioletowy, Biały  
Ciemny fiolet  

Wewnątrz Kolor
Różowy  
Jasnozielony  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Tarta  
Słodkie  

Pochodzenie
Chiny  
-  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił  
Wilgotny, Dobrze napowietrzone  

pH Gleby
6.5-6.8  
4.5-5.5  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny  
Zimno  

Fakty

Fakty O
  • Liście morwy są podawane do jedwabników do zwiększenia produkcji jedwabiu.
  • To może trwać nawet do 10 lata drzewo do morwy produkcji owoców.
  
  • Borówki są wykorzystywane w produkcji napojów alkoholowych.
  • Są one wykorzystywane w celu poprawy aromaty sorbety.
  • Zielony ekstrakt z jego liści jest stosowany w przemyśle włókienniczym jako naturalny barwnik.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Japonia  

Inne Kraje
Kolumbia, Egipt, Indie, Indonezja, Kenia, Meksyk, Pakistan, Peru, Rosja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Dania, Finlandia, Islandia, Szwecja  

Górny Importera
-  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Chiny  
Chile  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Morus Alba  
Vaccinium myrtillus  

Synonim
Morus atropurpurea lub Morus multicaulis  
Blaeberry, Whinberry, Europejski borówki, Whortleberry  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Alismidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Rosales  
Ericales  

Rodzina
Moraceae  
Ericaceae  

Genus
Morus  
Vaccinium  

Gatunki
M. alba  
Vaccinium myrtillus  

Rodzajowa Grupa
Morwa  
Wrzosiec  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce