Dom
Porównaj Owoce


Nektarowy i Ugli Owoc


Ugli Owoc i Nektarowy


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce  
Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Daje energię  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  
Oczyszczanie skóry  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech  
-  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Bół głowy, Nudności  
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,60 g  
99+
11,00 g  
99+

Włókno
1,70 g  
31
2,00 g  
28

Cukier
7,90 g  
99+
8,00 g  
99+

Białko
1,10 g  
21
1,00 g  
25

Carb Stosunek Protein
0,10  
15
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
17,00 mcg  
24
-  

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
32
-  

Witamina B3 (Niacyna)
1,13 mg  
6
-  

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg  
39
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
-  

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
30,00 mcg  
8

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
5,40 mg  
99+
70,00 mg  
8

Witamina E (Tokoferol)
0,77 mg  
16
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,20 mcg  
40

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
130,00 mcg  
10
-  

Cholina
6,20 mg  
22
8,40 mg  
13

Sadło
0,32 g  
26
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
201,00 mg  
36
170,00 mg  
99+

Żelazo
0,28 mg  
37
0,20 mg  
99+

Sód
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Wapń
6,00 mg  
40
23,00 mg  
20

Magnez
9,00 mg  
26
11,00 mg  
24

Cynk
0,17 mg  
16
0,07 mg  
26

Fosfor
26,00 mg  
20
14,00 mg  
32

Mangan
0,05 mg  
99+
-  

Miedź
0,09 mg  
25
0,07 mg  
32

Selen
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
2,00 mg  
40
15,00 mg  
30

Omega 6s
111,00 mg  
17
25,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
8,00 mg  
20
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
87,60 g  
26
90,50 g  
11

Popiół
0,50 g  
27
0,60 g  
21

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
44,00 kcal  
37
45,00 kcal  
36

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
44,00 kcal  
35
43,00 kcal  
36

Kalorii w postaci mrożonej
44,00 kcal  
36
43,00 kcal  
37

Kalorii w postaci suchej
259,00 kcal  
38
341,00 kcal  
15

Kalorii w puszkach Form
44,00 kcal  
37
43,00 kcal  
38

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
70,00 kcal  
18
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
175,00 kcal  
30
260,00 kcal  
14

Kalorii w Pie
333,00 kcal  
14
270,00 kcal  
31

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Cytrus  

Pora roku
Jesień, Lato  
Suchy  

Odmiany
Arktyka Jay, Arktyka Róża, Arktyka Gwiazda, Ramię król, Pustynia Świt, Fairlane, Fantasia, Srebrny Lode, Królowa Śniegu, Stanwick i Stark Sunglo  
Jamajskie Tangelo  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy, Różowy, Czerwony, Żółty  
Pomarańczowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Kremowy Żółty  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Succulent  
Succulent  

Smak
Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Chiny  
Jamaica  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta  
Gliniasty  

pH Gleby
6-6.8  
5.5-6  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepły  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Nektarynki są czasami nazywane ogolone brzoskwinie, ponieważ ich skóra jest gładka bez fuzz.
  
  • Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
-  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Jamaica  

Inne Kraje
Argentyna, Chile, Egipt, Grecja, Iran, Włochy, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Niemcy  
Europa  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Jamaica  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus persica  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Synonim
Prunus Persica Var. Nucipersyka  
Tangelo, Cytrusy tangelo  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
-  

Klasa
Magnoliopsida  
-  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Rosales  
Sapindales  

Rodzina
Rosaceae  
Rutaceae  

Genus
Prunus  
Citrus  

Gatunki
P. persica  
C. reticulata × paradisi  

Rodzajowa Grupa
Róża  
Owoc cytrusowy  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce