Orzech Kokosowy

Jabłko

Orzech Kokosowy vs Jabłko

Orzech Kokosowy

Jabłko

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leczenie kwasowości, Działa jak naturalny antybiotyk, Właściwości antyutleniające, Leczenie aphonia

Profilaktyki raka, Obsługuje funkcję wątroby zdrowego, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Neutralizuje zespół jelita drażliwego, Zapobiega zaćmy, Zapobiega zaparciom, Zapobiega kamienie żółciowe, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Pomaga zapobiegać chorobie Parkinsona, Zmniejsza ryzyko astmy, Leczenie choroby Alzheimera

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Stymuluje układ odpornościowy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wybiela zęby

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie podpuchnięte oczy

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Zatkanie nosa, Nudności, Katar, Wymioty

Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Niestrawność, Przybranie na wadze

Reakcja alergiczna, Może składać się z trujących nasion

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Rano czasu (przed lunchem)

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

24,23 g13,81 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

9,00 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

6,23 g10,00 g

0 63.35

2.3 Białko

3,33 g0,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,220,02

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,54 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

1,01 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

20,80 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

3,30 mg4,60 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,24 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg29,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

12,10 mg3,40 mg

0 14.2

2.5 Sadło

33,49 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

356,00 mg107,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

2,43 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

20,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

14,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

32,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

1,10 mg0,00 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

113,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

1,50 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,44 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

10,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg9,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

366,00 mg43,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

37,60 mg12,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

47,00 g85,60 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,97 g0,20 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne52,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

354,00 kcal48,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne48,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

660,00 kcal243,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

443,00 kcal67,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

70,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

250,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

298,00 kcal265,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Wszystkie sezony

4.3 Odmiany

Wysocy Odmiany- Zachodnie Wybrzeże Wysoki, Mikro Lakkadiwskie, Zwykła Andamańskim, Fidżi, Kappadam, San Ramon, Filipiny, Spicate i Pratap. Odmiany Karzeł- Chowghat Pomarańczowy Karzeł i Chowghat Zielona Karzeł

Czerwonym pyszne, Złoty pyszne, Galowy, Fuji, Granny Smith, Arkansas Czarny, Sampion, Różowa Dama, Kamea, Jonagold, Mc Intosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacyfiku Róża, Żółty przejrzyste i Bramley

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Brązowy, Zielony

Zielony, Czerwony, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Biały

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

Chrupiący

Chrupki