×

Dừa
Dừa

táo
táo



ADD
Compare
X
Dừa
X
táo

Dừa vs táo

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

điều trị nồng độ axit, Hoạt động như kháng sinh tự nhiên, đặc tính chống oxy hóa, điều trị chứng tắt tiếng
ngăn ngừa ung thư, Hỗ trợ chức năng gan khỏe mạnh, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Trung hòa hội chứng ruột kích thích, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa sỏi mật, Ngăn ngừa huyết áp cao, Giúp ngăn ngừa bệnh Parkinson, Giảm nguy cơ hen suyễn, Điều trị bệnh Alzheimer

lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh
Tăng hệ miễn dịch, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, làm trắng răng

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị các bệnh về da
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị mắt sưng húp

lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng, Điều trị gàu
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sổ mũi, nôn
đau bụng, ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn

Tác dụng phụ

Dị ứng, chứng khó tiêu, tăng cân
Dị ứng, Có thể bao gồm các hạt độc

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

24,23 g13,81 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

9,00 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Đường

6,23 g10,00 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

3,33 g0,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,220,02
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,54 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

1,01 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,05 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

20,80 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

3,30 mg4,60 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,24 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,20 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg29,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

12,10 mg3,40 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

33,49 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

356,00 mg107,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

2,43 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

20,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

14,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

32,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

1,10 mg0,00 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

113,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

1,50 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,44 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenium

10,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

0,00 mg9,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

366,00 mg43,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

37,60 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

47,00 g85,60 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,97 g0,20 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

354,00 kcal52,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

354,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

354,00 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

660,00 kcal243,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

443,00 kcal67,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

70,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

250,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

298,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả, Nhiệt đới
cây ăn quả

Mùa

Tất cả các mùa
Tất cả các mùa

giống

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman thường, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, và Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) và Chowghat xanh lùn (CGD)
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Đen, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc intosh, Ananasrenette, Lobo, Thái Bình Dương Hoa hồng, vàng và bạch Bramley

không hạt giống

Không
Không

Màu

nâu, màu xanh lá
màu xanh lá, đỏ, Màu vàng

bên trong màu

trắng
trắng

hình dáng

Tròn
Tròn

Kết cấu

giòn
Giòn

Nếm thử

rôm rả, hơi ngọt
Ngọt, Sweet-chua

Gốc

Mỹ, Ấn Độ
Trung Á, Trung Đông Châu Á

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

đất sét, Cát
trét bằng đất sét

pH đất

3.5-8.56-7
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Nóng bức, Ẩm ướt
Lạnh

Sự kiện

Sự thật về

  • Đốt trấu dừa giúp đẩy lùi muỗi.
  • Khảo sát nói rằng rơi dừa giết chết hàng trăm mỗi năm.
  • Nước dừa được sử dụng như một Plasma máu thay thế và được gọi là "cha đẻ của khoa học nuôi cấy mô hiện đại".
  • Táo có thể nhỏ như hạt đậu và to như quả bí ngô.
  • Có hơn 8000 loại táo.
  • Tuổi thọ của một cây táo có thể lên tới hơn 100 năm.
  • Táo chứa 25% không khí nên chúng nổi trong nước.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Indonesia
Trung Quốc

Các nước khác

Brazil, Ấn Độ, Philippines, Sri Lanka
Chile, Pháp, Ấn Độ, Iran, Ý, Ba Lan, Nga, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ
Nga

Lên trên xuất khẩu

Philippines
Trung Quốc

Tên khoa học

Tên thực vật

Quần đảo Cocos nucifera
Malus Domestica

Từ đồng nghĩa

Cocos nucifera
Malus communis hoặc Malus Pumila hoặc Pyrus Malus

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Liliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

Arecidae
phân lớp hoa hồng

Gọi món

Arecales
Rosales

gia đình

Arecaceae
Rosaceae

giống

Quần đảo Cocos
Malus

Loài

C. nucifera
M. domestica

generic Nhóm

Arecaceae
Bông hồng