×

Orzech Kokosowy
Orzech Kokosowy

Ogórek
Ogórek



ADD
Compare
X
Orzech Kokosowy
X
Ogórek

Orzech Kokosowy vs Ogórek

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie kwasowości, Działa jak naturalny antybiotyk, Właściwości antyutleniające, Leczenie aphonia
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie chorób skórnych
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Zatkanie nosa, Nudności, Katar, Wymioty
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Niestrawność, Przybranie na wadze
Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Rano czasu (przed lunchem)
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

24,23 g3,63 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

9,00 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

6,23 g1,67 g
0 63.35
👆🏻

Białko

3,33 g0,65 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,220,19
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg5,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,54 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

1,01 mg0,26 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

20,80 mcg7,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

3,30 mg2,80 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,24 mg0,03 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

12,10 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

33,49 g0,11 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

356,00 mg147,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

2,43 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

20,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

14,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

32,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

1,10 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

113,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

1,50 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,44 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selen

10,10 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg5,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

366,00 mg28,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

37,60 mg7,30 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

47,00 g95,23 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,97 g0,38 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

354,00 kcal15,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

354,00 kcal12,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

354,00 kcal15,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

660,00 kcal16,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

443,00 kcal15,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

70,00 kcal16,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal-
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

298,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny
Owoce Warzywa, Melon

Pora roku

Wszystkie sezony
Wiosna, Lato

Odmiany

Wysocy Odmiany- Zachodnie Wybrzeże Wysoki, Mikro Lakkadiwskie, Zwykła Andamańskim, Fidżi, Kappadam, San Ramon, Filipiny, Spicate i Pratap. Odmiany Karzeł- Chowghat Pomarańczowy Karzeł i Chowghat Zielona Karzeł
Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Brązowy, Zielony
Ciemnozielony, Zielony

Wewnątrz Kolor

Biały
Biały

Kształt

Okrągły
Cylindryczny

Tekstura

Chrupiący
Chrupki

Smak

Soczysty, Słodkawy
Soczysty, Wodnisty

Pochodzenie

Ameryka, Indie
Indie

Rośnie na

Drzewa
Vines

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Piasek

pH Gleby

3.5-8.56-6.8
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Gorąco, Wilgotny
Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Spalanie kokosowych pomaga odstraszania komarów.
  • Sondaże mówią, że spada kokos zabija setki rocznie.
  • Składa się z 96% wody.
  • Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Indonezja
Chiny

Inne Kraje

Brazylia, Indie, Filipiny, Sri Lanka
Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Francja

Górny Eksporter

Filipiny
Hiszpania

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Cocos nucifera
Cucumis sativus

Synonim

Cocos nucifera
Ogórek siewny

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Liliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Arecidae
Dillenhidae

Zamówienie

Arecales
Cucurbitales

Rodzina

Arecaceae
Cucurbitaceae

Genus

Cocos
Cucumis

Gatunki

C. nucifera
C. sativus

Rodzajowa Grupa

Arecaceae
-