×

Orzech Kokosowy
Orzech Kokosowy

Ogórek
Ogórek



ADD
Compare
X
Orzech Kokosowy
X
Ogórek

Orzech Kokosowy vs Ogórek Żywienie

1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
24,23 g3,63 g
Awokado Żywienie
1 79.18
1.2.3 Włókno
9,00 g0,50 g
Jeżyna Żywienie
0 10.4
1.2.5 Cukier
6,23 g1,67 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
1.3 Białko
3,33 g0,65 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
1.4.1 Carb Stosunek Protein
0,220,19
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
1.6 Witaminy
1.6.1 Witamina A (Retinol)
0,00 mcg5,00 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
1.6.3 Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,03 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
1.6.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg0,03 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
1.6.7 Witamina B3 (Niacyna)
0,54 mg0,10 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
1.6.10 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,01 mg0,26 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
1.6.12 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg0,04 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
1.6.14 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,80 mcg7,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
1.6.16 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,30 mg2,80 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
1.7.2 Witamina E (Tokoferol)
0,24 mg0,03 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
1.7.4 Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg16,40 mcg
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
1.8.2 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Awokado Żywienie
0 5204
1.9.1 Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg23,00 mcg
Ananas Żywienie
0 834
2.2.1 Cholina
12,10 mg6,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
2.4 Sadło
33,49 g0,11 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
356,00 mg147,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
2.7.1 Żelazo
2,43 mg0,28 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
2.8.1 Sód
20,00 mg2,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
2.9.2 Wapń
14,00 mg16,00 mg
Longan Żywienie
1 100
2.9.3 Magnez
32,00 mg13,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
2.9.5 Cynk
1,10 mg0,20 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
2.9.7 Fosfor
113,00 mg24,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
3.12.3 Mangan
1,50 mg0,08 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
6.6.1 Miedź
0,44 mg0,04 mg
Jabłko Żywienie
0 2
6.11.1 Selen
10,10 mcg0,30 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
6.12 Kwasy tłuszczowe
6.12.1 Omega 3s
0,00 mg5,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
6.12.2 Omega 6s
366,00 mg28,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
6.13 Steroli
6.13.1 Fitosteroli
37,60 mg7,30 mg
Jambul Żywienie
0 87
6.14 Zawartość Wody
47,00 g95,23 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
6.15 Popiół
0,97 g0,38 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1