×

Dừa
Dừa

Quả dưa chuột
Quả dưa chuột



ADD
Compare
X
Dừa
X
Quả dưa chuột

Dừa vs Quả dưa chuột Dinh dưỡng

1 Dinh dưỡng
1.1 phục vụ Kích thước
100g
100g
1.2 carbs
24,23 g3,63 g
Trái bơ Dinh dưỡng
1 79.18
1.2.1 Chất xơ
9,00 g0,50 g
Blackberry Dinh dưỡng
0 10.4
1.2.2 Đường
6,23 g1,67 g
Cây nham lê Dinh dưỡng
0 63.35
1.3 Chất đạm
3,33 g0,65 g
táo Dinh dưỡng
0.3 14.07
1.3.1 Protein Tỷ số carb
0,220,19
táo Dinh dưỡng
0.02 0.52
1.4 Vitamin
1.4.1 Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg5,00 mcg
Trái thạch lựu Dinh dưỡng
0 426
1.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg0,03 mg
táo Dinh dưỡng
0 0.428
1.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg0,03 mg
táo Dinh dưỡng
0 1.3
1.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg0,10 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 2.8
2.2.1 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,01 mg0,26 mg
Lychee Dinh dưỡng
0 1.4
2.2.3 Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg0,04 mg
táo Dinh dưỡng
0 0.4
2.2.5 Vitamin B9 (axit Folic)
20,80 mcg7,00 mcg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 81
2.3.2 Vitamin C (ascorbic acid)
3,30 mg2,80 mg
Ôliu Dinh dưỡng
0 228.3
2.4.3 Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg0,03 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 3.81
2.4.5 Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg16,40 mcg
trái cam Dinh dưỡng
0 40.3
2.4.7 lycopene
0,00 mcg0,00 mcg
Trái bơ Dinh dưỡng
0 5204
2.4.9 lutein + zeaxanthin
0,00 mcg23,00 mcg
Trái dứa Dinh dưỡng
0 834
2.4.11 choline
12,10 mg6,00 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 14.2
2.5 Mập
33,49 g0,11 g
Physalis Dinh dưỡng
0 33.49
2.6 khoáng sản
2.6.1 kali
356,00 mg147,00 mg
Ôliu Dinh dưỡng
42 840
2.6.3 Bàn là
2,43 mg0,28 mg
trắng Bưởi Dinh dưỡng
0.06 9
2.6.6 sodium
20,00 mg2,00 mg
trái cam Dinh dưỡng
0 1556
2.6.7 canxi
14,00 mg16,00 mg
Long An Dinh dưỡng
1 100
2.6.10 magnesium
32,00 mg13,00 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 92
2.7.1 kẽm
1,10 mg0,20 mg
táo Dinh dưỡng
0 2.7
2.8.2 Photpho
113,00 mg24,00 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 113
2.8.4 mangan
1,50 mg0,08 mg
táo Dinh dưỡng
0 3.3
2.8.7 Đồng
0,44 mg0,04 mg
táo Dinh dưỡng
0 2
2.8.8 Selenium
10,10 mcg0,30 mcg
táo Dinh dưỡng
0 63.7
2.9 Axit béo
2.9.1 Omega 3
0,00 mg5,00 mg
Dưa hấu Dinh dưỡng
0 318
2.9.4 6s Omega
366,00 mg28,00 mg
Jambul Dinh dưỡng
0 1689
2.10 sterol
2.10.1 phytosterol
37,60 mg7,30 mg
Jambul Dinh dưỡng
0 87
2.11 Hàm lượng nước
47,00 g95,23 g
Gojiberry Dinh dưỡng
0 95.23
2.12 Tro
0,97 g0,38 g
Gojiberry Dinh dưỡng
0 87.1