Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Orzech Kokosowy vs Pomarańczowy Żywienie

Orzech Kokosowy
Pomarańczowy
Pomarańczowy vs Orzech Kokosowy Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
24,23 g   
8
11,75 g   
99+
Włókno
9,00 g   
2
2,40 g   
24
Cukier
6,23 g   
99+
9,35 g   
26
Białko
3,33 g   
2
0,94 g   
28
Carb Stosunek Protein
0,22   
6
0,08   
18
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
11,00 mcg   
26
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
14
0,09 mg   
8
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,54 mg   
29
0,28 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,01 mg   
2
0,25 mg   
21
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
36
0,06 mg   
29
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,80 mcg   
14
30,00 mcg   
8
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,30 mg   
99+
53,20 mg   
14
Witamina E (Tokoferol)
0,24 mg   
27
0,18 mg   
31
Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
0,00 mcg   
36
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
129,00 mcg   
9
Cholina
12,10 mg   
4
8,40 mg   
10
Sadło
33,49 g   
1
0,12 g   
99+
Minerały
  
  
Potas
356,00 mg   
12
181,00 mg   
99+
Żelazo
2,43 mg   
4
0,10 mg   
99+
Sód
20,00 mg   
5
0,00 mg   
21
Wapń
14,00 mg   
27
40,00 mg   
7
Magnez
32,00 mg   
4
10,00 mg   
25
Cynk
1,10 mg   
2
0,07 mg   
26
Fosfor
113,00 mg   
1
14,00 mg   
32
Mangan
1,50 mg   
2
0,03 mg   
99+
Miedź
0,44 mg   
3
0,05 mg   
99+
Selen
10,10 mcg   
2
0,50 mcg   
11
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
7,00 mg   
32
Omega 6s
366,00 mg   
4
18,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
37,60 mg   
2
Niedostępne   
Zawartość Wody
47,00 g   
99+
86,75 g   
28
Popiół
0,97 g   
8
0,44 g   
30
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!