Pęcherzyca

Gruszka

Pęcherzyca vs Gruszka

Pęcherzyca

Gruszka

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Profilaktyki raka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Leczenie kaszlu, gorączki i bólu gardła, Leczenie nadciśnienia tętniczego

Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce

korzyści Ogólnych

Leczenie astmy, Leczenie zaćmy, Traktowanie zapalenia wątroby, Leczenia zwyrodnienia plamki żółtej, Leczenie chorób neurodegeneracyjnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie

Skóra Korzyści

Leczenie reumatyzmu i zapalenia skóry, Leczenie zapalenia skóry

Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk

Skutki Uboczne

Nadciśnienie, Częstoskurcz komorowy

Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

13,30 g15,23 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

0,50 g3,10 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

3,90 g9,75 g

0 63.35

👆🏻

Białko

2,30 g0,36 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,170,03

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

150,00 mcg1,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,01 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

2,80 mg0,16 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,62 mg0,05 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

10,00 mcg7,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

28,00 mg4,30 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,50 mg0,12 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg4,40 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

335,00 mcg44,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

2,00 mg5,10 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,00 g0,14 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

170,00 mg116,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

1,30 mg0,18 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

1,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

12,00 mg9,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

8,00 mg7,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

39,00 mg12,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,40 mg0,05 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,10 mg0,08 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,90 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

60,00 mg1,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

80,00 mg93,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

9,00 mg8,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

92,70 g83,96 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,80 g0,32 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

77,00 kcal57,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

36,00 kcal57,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

53,00 kcal57,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

92,00 kcal262,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

53,00 kcal57,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

60,00 kcal65,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

238,00 kcal240,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

320,00 kcal282,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Owoce Warzywa

Drzewa owocowe

Pora roku

Wiosna, Lato

Jesień, Lato, Zimowy

Odmiany

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Miechunka peruwiańska, Physalis heterophylla i Physalis philadelphica

Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Jasny żółty, Pomarańczowy

Żółty

Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Biały

Kształt

Okrągły

Gruszka

Tekstura

soczysty

Ziarnisty

Smak

Chrupki, Słodkie

Pochodzenie

Chile, Peru

Chiny, Japonia

Rośnie na

Krzewy

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Clayey, Gliniasty, Piaszczysty

pH Gleby

5-6.15-7.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno, Gorąco, Bez mrozy

Fakty

Fakty O

Miechunka zwyczajna znana jest również pod nazwami Physalis i Cape Gooseberry lub Golden Berry.

Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.