Dom
Porównaj Owoce


Pigwa i Brzoskwinia


Brzoskwinia i Pigwa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zapobieganie wrzód   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   
Anty właściwości utleniacza, Opieka oka   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki   
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Reguluje wzrost włosów   
Zapobiega wypadaniu włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
NA   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
15,30 g   
25
9,54 g   
99+

Włókno
1,90 g   
27
1,50 g   
31

Cukier
Niedostępne   
8,39 g   
32

Białko
0,40 g   
99+
0,91 g   
29

Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
16,00 mcg   
23

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
29

Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg   
99+
0,81 mg   
12

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,08 mg   
99+
0,15 mg   
40

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg   
32
4,00 mcg   
31

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
15,00 mg   
40
6,60 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,73 mg   
15

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
2,60 mcg   
24

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
91,00 mcg   
14

Cholina
Niedostępne   
6,10 mg   
19

Sadło
0,10 g   
99+
0,25 g   
31

Minerały
  
  

Potas
197,00 mg   
37
190,00 mg   
40

Żelazo
0,70 mg   
17
0,25 mg   
40

Sód
4,00 mg   
16
0,00 mg   
21

Wapń
11,00 mg   
32
6,00 mg   
39

Magnez
8,00 mg   
27
9,00 mg   
26

Cynk
0,04 mg   
29
0,17 mg   
16

Fosfor
17,00 mg   
28
20,00 mg   
25

Mangan
Niedostępne   
0,06 mg   
40

Miedź
0,13 mg   
14
0,68 mg   
2

Selen
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
2,00 mg   
36

Omega 6s
49,00 mg   
33
84,00 mg   
23

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
10,00 mg   
8

Zawartość Wody
83,80 g   
99+
88,87 g   
16

Popiół
0,40 g   
33
0,43 g   
31

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
57,00 kcal   
19
39,00 kcal   
32

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
39,00 kcal   
23

Kalorii w postaci suchej
320,00 kcal   
14
239,00 kcal   
35

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
54,00 kcal   
20

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal   
30
60,00 kcal   
22

Kalorii w Dżemie
130,00 kcal   
35
375,00 kcal   
3

Kalorii w Pie
310,00 kcal   
16
223,00 kcal   
40

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Drzewa owocowe   

Pora roku
Zimowy   
Jesień, Lato   

Odmiany
Meech’s Prolific, Lusitanica, Champion i Vranja AGM   
Poleganie, Słodki Scarlet, Wiosna śnieg, Cukrem maj, Santa Rosa, Czerwony Uroda, Poświata Haven, Cresthaven i Redhaven Brzoskwinie   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Zielony, Żółty   
Różowy, Czerwony, Biały, Żółty, Żółto-pomarańczowy   

Wewnątrz Kolor
Biały   
Żółty   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
Chrupki   
Mięsisty   

Smak
Tarta   
Słodkie   

Pochodzenie
Iran, Azji Południowo-Zachodniej, Turcja   
Chiny   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone   
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   

pH Gleby
6-7   
6-6.5   

Warunki Klimatyczne
Ciepły   
Zimno, Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Jest również nazywany jako "Gruszka Cydonia", jest rodzimy na Kaukazie iw Iranie.
  • Nazywają go jako "złote jabłko" z mitologii greckiej.
  
  • W Chinach, brzoskwinie są uważane za symbol szczęścia.
  • Od 1982 roku, sierpień jest Narodowy miesięcy Brzoskwinia w USA.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Turcja   
Chiny   

Inne Kraje
Algieria, Argentyna, Azerbejdżan, Chiny, Iran, Maroko, Serbia, Hiszpania, Uzbekistan   
Grecja, Włochy, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Niemcy   

Górny Eksporter
Argentyna   
Hiszpania   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cydonia oblonga   
Prunus persica   

Synonim
C. vulgaris   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Rosales   
Rosales   

Rodzina
Rosaceae   
Rosaceae   

Genus
Cydonia   
Prunus   

Gatunki
C. oblonga   
P. persica   

Rodzajowa Grupa
Róża   
Róża   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce