Pigwa

Chlebowca

Pigwa i Chlebowca

Pigwa

Chlebowca

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zapobieganie wrzód

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki

korzyści Włosy

Reguluje wzrost włosów

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Reakcja alergiczna, Koagulacja

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

15,30 g23,30 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

1,90 g1,50 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

8,10 g19,08 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,40 g1,72 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,030,07

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

2,00 mcg5,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,11 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,06 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,20 mg0,92 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,08 mg0,24 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,33 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

3,00 mcg24,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

15,00 mg13,80 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,10 mg0,34 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg0,70 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

-157,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

8,40 mg5,40 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,10 g0,64 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

197,00 mg448,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,70 mg0,23 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

4,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

11,00 mg24,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

8,00 mg29,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,04 mg0,13 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

17,00 mg21,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,10 mg0,04 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,13 mg0,08 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg158,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

49,00 mg30,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

12,00 mg10,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

83,80 g73,46 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,40 g0,94 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

57,00 kcal95,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

57,00 kcal95,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

57,00 kcal97,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

320,00 kcal258,64 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

57,00 kcal92,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal70,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

130,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

310,00 kcal200,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe

Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Zimowy

Jesień, Monsun, Lato

Odmiany

Meech’s Prolific, Lusitanica, Champion i Vranja AGM

Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Zielony, Żółty

Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy

Wewnątrz Kolor

Biały

Żółty

Kształt

Okrągły

Owalny

Tekstura

Chrupki

Włóknisty

Smak

Tarta

Słodkie

Pochodzenie

Iran, Azji Południowo-Zachodniej, Turcja

Indie

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Dobrze osuszone

Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone

pH Gleby

6-76-7.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły

Wilgotny, Ciepły

Fakty

Fakty O

Jest również nazywany jako "Gruszka Cydonia", jest rodzimy na Kaukazie iw Iranie.
Nazywają go jako "złote jabłko" z mitologii greckiej.

Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.