Pigwa

Różowy Grejpfrut

Pigwa i Różowy Grejpfrut

Pigwa

Różowy Grejpfrut

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zapobieganie wrzód

Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Reguluje wzrost włosów

Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

15,30 g10,70 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

1,90 g1,60 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

8,10 g6,90 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,40 g0,80 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,030,07

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

2,00 mcg58,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,20 mg0,20 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,08 mg0,26 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,05 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

3,00 mcg13,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

15,00 mg31,20 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,10 mg0,13 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg0,00 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg1 419,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

-5,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

8,40 mg7,70 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,10 g0,14 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

197,00 mg135,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,70 mg0,08 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

4,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

11,00 mg22,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

8,00 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,04 mg0,07 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

17,00 mg18,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,10 mg0,02 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,13 mg0,03 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg8,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

49,00 mg29,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

12,00 mg15,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

83,80 g88,06 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,40 g0,36 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

57,00 kcal42,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

57,00 kcal42,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

57,00 kcal31,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

320,00 kcal326,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

57,00 kcal32,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal39,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

130,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

310,00 kcal320,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe

Cytrus, Drzewa owocowe

Pora roku

Zimowy

Wszystkie sezony

Odmiany

Meech’s Prolific, Lusitanica, Champion i Vranja AGM

Rio Gwiazda, Płomień, Thompson i Gwiazda Ruby

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Zielony, Żółty

Różowy, Czerwony

Wewnątrz Kolor

Biały

Różowy

Kształt

Okrągły

Tekstura

Chrupki

Succulent

Smak

Tarta

Słodkie, Tangy

Pochodzenie

Iran, Azji Południowo-Zachodniej, Turcja

Barbados

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Dobrze osuszone

pH Gleby

6-76-8

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły

Wilgotny, Ciepły

Fakty

Fakty O

Jest również nazywany jako "Gruszka Cydonia", jest rodzimy na Kaukazie iw Iranie.
Nazywają go jako "złote jabłko" z mitologii greckiej.

Grejpfruty są wykorzystywane do ochrony drewnianych narzędzi ze względu na jego właściwości anty-grzybicze.
Rośnie w klastrach jak winogrona i stąd zwane jako grejpfruta.