Dom
Porównaj Owoce


Pigwa i Zielona Papryka


Zielona Papryka i Pigwa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zapobieganie wrzód  
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki  
Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Reguluje wzrost włosów  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,30 g  
25
4,64 g  
99+

Włókno
1,90 g  
29
1,80 g  
30

Cukier
8,10 g  
99+
2,40 g  
99+

Białko
0,40 g  
99+
0,86 g  
32

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,20  
7

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
18,00 mcg  
23

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,06 mg  
17

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
31

Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg  
99+
0,48 mg  
31

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,22 mg  
7

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
10,00 mcg  
25

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
15,00 mg  
40
80,40 mg  
6

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,37 mg  
25

Witamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
7,40 mcg  
11

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
341,00 mcg  
3

Cholina
8,40 mg  
13
5,50 mg  
27

Sadło
0,10 g  
99+
0,17 g  
36

Minerały
  
  

Potas
197,00 mg  
38
175,00 mg  
99+

Żelazo
0,70 mg  
17
0,34 mg  
32

Sód
4,00 mg  
16
3,00 mg  
17

Wapń
11,00 mg  
33
10,00 mg  
35

Magnez
8,00 mg  
27
10,00 mg  
25

Cynk
0,04 mg  
29
0,13 mg  
20

Fosfor
17,00 mg  
28
20,00 mg  
25

Mangan
0,10 mg  
35
0,12 mg  
31

Miedź
0,13 mg  
14
0,07 mg  
34

Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

Omega 6s
49,00 mg  
34
54,00 mg  
31

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19

Zawartość Wody
83,80 g  
99+
93,90 g  
4

Popiół
0,40 g  
34
0,40 g  
34

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
57,00 kcal  
27
20,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
57,00 kcal  
26
20,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
57,00 kcal  
25
20,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
320,00 kcal  
19
314,00 kcal  
21

Kalorii w puszkach Form
57,00 kcal  
29
20,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
30,00 kcal  
40

Kalorii w Dżemie
130,00 kcal  
35
-  

Kalorii w Pie
310,00 kcal  
18
180,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Owoce Warzywa  

Pora roku
Zimowy  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Meech’s Prolific, Lusitanica, Champion i Vranja AGM  
Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Zielony, Żółty  
Zielony  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Jasnozielony  

Kształt
Okrągły  
Nieregularnie owalne  

Tekstura
Chrupki  
Chrupiący  

Smak
Tarta  
-  

Pochodzenie
Iran, Azji Południowo-Zachodniej, Turcja  
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa  

Rośnie na
Drzewa  
Krzewy  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone  
Ił  

pH Gleby
6-7  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Jest również nazywany jako "Gruszka Cydonia", jest rodzimy na Kaukazie iw Iranie.
  • Nazywają go jako "złote jabłko" z mitologii greckiej.
  
  • Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
  • Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
No  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Turcja  
Chiny  

Inne Kraje
Algieria, Argentyna, Azerbejdżan, Chiny, Iran, Maroko, Serbia, Hiszpania, Uzbekistan  
Egipt, Indonezja, Izrael, Korea, Meksyk, Holandia, Nigeria, Rumunia, Hiszpania, Turcja  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Argentyna  
Kanada  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cydonia oblonga  
Capsicum annuum  

Synonim
C. vulgaris  
Papryka roczna  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Alismidae  

Zamówienie
Rosales  
Solanales  

Rodzina
Rosaceae  
Solanaceae  

Genus
Cydonia  
Capsicum  

Gatunki
C. oblonga  
C. annum  

Rodzajowa Grupa
Róża  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce