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Mela cotogna
Mela cotogna

Peperone Verde
Peperone Verde



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Mela cotogna
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Peperone Verde

Mela cotogna e Peperone Verde

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Riduce la tensione nervosa, Prevenzione delle ulcere
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe
Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Regola crescita dei capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

-
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Reazione allergica
Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

15,30 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,90 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

8,10 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,40 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,030,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,20 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,08 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

15,00 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,10 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

-341,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

8,40 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,10 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

197,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,70 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

4,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

11,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

8,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,04 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

17,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,10 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,13 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

49,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

83,80 g93,90 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,40 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

57,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

57,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

57,00 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

320,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

57,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

50,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

130,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

310,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero
Frutta verdura

Stagione

Inverno
Tutte le stagioni

Varietà

Prolific di Meech, Lusitanica e Vranja AGM
Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy

Apirene Varietà

Colore

Verde, Giallo
Verde

Dentro Colore

Bianca
Verde Chiaro

Forma

Tondo
Irregolare ovale

Struttura

Croccante
Croccante

Gusto

Crostata
-

Origine

Iran, Sud-Ovest asiatico, Turchia
Central America, Messico, Sud America

Cresce su

Alberi
Cespugli

Coltivazione

Tipo Suolo

Terra grassa, Ben drenato
Terra grassa

pH del Suolo

6-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caloroso
Caloroso

Fatti

Fatti su

  • Dovuto al suo aroma forte e fruttato, spose consumato mele cotogne per garantire "labbra profumate".
  • Lo chiamano come la 'mela d'oro' della mitologia greca.
  • Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
  • La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
  • Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Turchia
Cina

Altri Paesi

Algeria, Argentina, Azerbaijan, Cina, Iran, Marocco, Serbia, Spagna, Uzbekistan
Egitto, Indonesia, Israele, Corea, Messico, Netherlands, Nigeria, Romania, Spagna, Turchia

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Argentina
Canada

Nome scientifico

Nome Botanico

Cydonia oblonga
Capsicum annuum

Sinonimo

C. vulgaris
Capsicum annuum

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Alismidae

Ordine

Rosales
Solanales

Famiglia

Rosaceae
Solanaceae

Genus

Cydonia
Capsicum

Specie

C. oblonga
C. annum

Generico Gruppo

Rosé
-