×

Pigwa
Pigwa

Borówka
Borówka



ADD
Compare
X
Pigwa
X
Borówka

Pigwa vs Borówka Żywienie

Add ⊕
1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
15,30 g8,70 g
Awokado Żywienie
1 79.18
1.2.2 Włókno
1,90 gNiedostępne
Jeżyna Żywienie
0 10.4
1.3.2 Cukier
NiedostępneNiedostępne
Bilberry Żywienie
0 63.35
1.4 Białko
0,40 g0,40 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
1.4.1 Carb Stosunek Protein
0,030,05
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
1.7 Witaminy
1.7.1 Witamina A (Retinol)
2,00 mcgNiedostępne
Granatowiec Żywienie
0 426
1.8.1 Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,01 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
2.2.1 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg0,03 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
2.3.1 Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg0,30 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
2.4.1 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,08 mgNiedostępne
Lychee Żywienie
0 1.4
2.5.1 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mgNiedostępne
Jabłko Żywienie
0 0.4
2.7.2 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcgNiedostępne
Jagody Goji Żywienie
0 81
2.7.4 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
15,00 mg2,80 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
2.7.6 Witamina E (Tokoferol)
NiedostępneNiedostępne
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
3.12.3 Witamina K (Phyllochinone)
NiedostępneNiedostępne
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
6.7.1 Likopen
NiedostępneNiedostępne
Awokado Żywienie
0 5204
6.11.1 Luteina+Zeaksantyna
NiedostępneNiedostępne
Ananas Żywienie
0 834
6.11.2 Cholina
NiedostępneNiedostępne
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
6.12 Sadło
0,10 g0,10 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
6.13 Minerały
6.13.1 Potas
197,00 mgNiedostępne
Oliwka Żywienie
42 840
6.13.2 Żelazo
0,70 mg0,30 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
6.13.3 Sód
4,00 mg10,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
6.13.4 Wapń
11,00 mg15,00 mg
Longan Żywienie
1 100
6.13.5 Magnez
8,00 mgNiedostępne
Jagody Goji Żywienie
0 92
6.13.6 Cynk
0,04 mgNiedostępne
Jabłko Żywienie
0 2.7
6.13.7 Fosfor
17,00 mgNiedostępne
Jagody Goji Żywienie
0 113
6.13.8 Mangan
NiedostępneNiedostępne
Jabłko Żywienie
0 3.3
6.13.9 Miedź
0,13 mgNiedostępne
Jabłko Żywienie
0 2
6.13.10 Selen
0,60 mcgNiedostępne
Jabłko Żywienie
0 63.7
6.14 Kwasy tłuszczowe
6.14.1 Omega 3s
0,00 mg0,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
6.14.2 Omega 6s
49,00 mg0,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
6.15 Steroli
6.15.1 Fitosteroli
NiedostępneNiedostępne
Jambul Żywienie
0 87
6.16 Zawartość Wody
83,80 g90,70 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
6.17 Popiół
0,40 g0,10 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1