Dom
Porównaj Owoce


Pigwa vs Dynia


Dynia vs Pigwa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zapobieganie wrzód   
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   
Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki   
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry   

korzyści Włosy
Reguluje wzrost włosów   
Reguluje wzrost włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
NA   
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
15,30 g   
25
6,50 g   
99+

Włókno
1,90 g   
27
0,50 g   
40

Cukier
Niedostępne   
2,76 g   
99+

Białko
0,40 g   
99+
1,00 g   
25

Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,15   
11

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
426,00 mcg   
1

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,05 mg   
21

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,11 mg   
8

Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg   
99+
0,60 mg   
25

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,08 mg   
99+
0,30 mg   
13

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
28

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg   
32
16,00 mcg   
19

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
15,00 mg   
40
9,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,44 mg   
20

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
1,10 mcg   
29

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Cholina
Niedostępne   
0,00 mg   
32

Sadło
0,10 g   
99+
0,10 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
197,00 mg   
37
340,00 mg   
14

Żelazo
0,70 mg   
17
0,80 mg   
16

Sód
4,00 mg   
16
1,00 mg   
20

Wapń
11,00 mg   
32
21,00 mg   
21

Magnez
8,00 mg   
27
12,00 mg   
23

Cynk
0,04 mg   
29
0,32 mg   
8

Fosfor
17,00 mg   
28
44,00 mg   
7

Mangan
Niedostępne   
0,13 mg   
26

Miedź
0,13 mg   
14
0,00 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
82,22 mg   
10

Omega 6s
49,00 mg   
33
49,00 mg   
33

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
83,80 g   
99+
94,20 g   
3

Popiół
0,40 g   
33
1,40 g   
5

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
57,00 kcal   
19
26,00 kcal   
38

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
30,00 kcal   
23

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
320,00 kcal   
14
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
34,00 kcal   
24

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal   
30
46,00 kcal   
32

Kalorii w Dżemie
130,00 kcal   
35
130,00 kcal   
35

Kalorii w Pie
310,00 kcal   
16
244,00 kcal   
37

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Jagoda   

Pora roku
Zimowy   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Meech’s Prolific, Lusitanica, Champion i Vranja AGM   
Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Zielony, Żółty   
Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały   

Wewnątrz Kolor
Biały   
Kremowy Żółty   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
Chrupki   
Włóknisty   

Smak
Tarta   
Kremowy, Miękki, Słodkie   

Pochodzenie
Iran, Azji Południowo-Zachodniej, Turcja   
Meksyk   

Rośnie na
Drzewa   
Vines   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone   
Glina glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   

pH Gleby
6-7   
5.5-7.5   

Warunki Klimatyczne
Ciepły   
Ciepłego do gorącym klimacie   

Fakty

Fakty O
  • Jest również nazywany jako "Gruszka Cydonia", jest rodzimy na Kaukazie iw Iranie.
  • Nazywają go jako "złote jabłko" z mitologii greckiej.
  
  • Nazwa dynia ma swoje korzenie w greckim słowem "pepon", co oznacza "duży melon".
  • Dynie kiedyś były znane do usuwania piegów i leczenia ukąszeń węży.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
No   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Turcja   
Chiny   

Inne Kraje
Algieria, Argentyna, Azerbejdżan, Chiny, Iran, Maroko, Serbia, Hiszpania, Uzbekistan   
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Argentyna   
Chiny   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cydonia oblonga   
Cucurbita maxima   

Synonim
C. vulgaris   
Cucurbita pepo, Squash   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Rosales   
Cucurbitales   

Rodzina
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Cydonia   
Cucurbita   

Gatunki
C. oblonga   
Cucurbita mixta   

Rodzajowa Grupa
Róża   
Niedostępne   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce