Dom
 Porównaj Owoce

Pomarańczowy vs Bakłażan Żywienie

Pomarańczowy
Bakłażan
Bakłażan vs Pomarańczowy Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
11,75 g   
99+
5,88 g   
99+
Włókno
2,40 g   
24
3,00 g   
20
Cukier
9,35 g   
26
3,53 g   
99+
Białko
0,94 g   
28
0,98 g   
27
Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,17   
10
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
11,00 mcg   
26
Niedostępne   
Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
8
0,04 mg   
25
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
25
Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg   
99+
0,65 mg   
19
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg   
21
0,28 mg   
17
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
29
0,08 mg   
18
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg   
8
22,00 mcg   
12
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,20 mg   
14
2,20 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,18 mg   
31
0,30 mg   
23
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
3,50 mcg   
19
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg   
9
36,00 mcg   
24
Cholina
8,40 mg   
10
6,90 mg   
15
Sadło
0,12 g   
99+
0,18 g   
35
Minerały
  
  
Potas
181,00 mg   
99+
229,00 mg   
31
Żelazo
0,10 mg   
99+
0,23 mg   
99+
Sód
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18
Wapń
40,00 mg   
7
9,00 mg   
35
Magnez
10,00 mg   
25
14,00 mg   
20
Cynk
0,07 mg   
26
0,16 mg   
17
Fosfor
14,00 mg   
32
24,00 mg   
21
Mangan
0,03 mg   
99+
0,23 mg   
19
Miedź
0,05 mg   
99+
0,08 mg   
28
Selen
0,50 mcg   
11
0,30 mcg   
14
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
7,00 mg   
32
13,00 mg   
28
Omega 6s
18,00 mg   
99+
63,00 mg   
28
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
7,00 mg   
12
Zawartość Wody
86,75 g   
28
92,30 g   
5
Popiół
0,44 g   
30
0,66 g   
17
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!