Dom
Porównaj Owoce


Pomarańczowy vs Jagody Goji Żywienie


Jagody Goji vs Pomarańczowy Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
11,75 g   
99+
69,21 g   
3

Włókno
2,40 g   
24
8,00 g   
3

Cukier
9,35 g   
26
13,00 g   
11

Białko
0,94 g   
28
14,07 g   
1

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,20   
7

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
11,00 mcg   
26
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
8
0,10 mg   
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
1,30 mg   
1

Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg   
21
0,00 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
29
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg   
8
0,00 mcg   
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,20 mg   
14
19,20 mg   
38

Witamina E (Tokoferol)
0,18 mg   
31
0,00 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36

Cholina
8,40 mg   
10
0,00 mg   
32

Sadło
0,12 g   
99+
1,00 g   
6

Minerały
  
  

Potas
181,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Żelazo
0,10 mg   
99+
9,00 mg   
1

Sód
0,00 mg   
21
24,00 mg   
4

Wapń
40,00 mg   
7
100,00 mg   
1

Magnez
10,00 mg   
25
0,00 mg   
31

Cynk
0,07 mg   
26
2,70 mg   
1

Fosfor
14,00 mg   
32
0,00 mg   
99+

Mangan
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Miedź
0,05 mg   
99+
2,00 mg   
1

Selen
0,50 mcg   
11
63,70 mcg   
1

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
7,00 mg   
32
0,00 mg   
38

Omega 6s
18,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
86,75 g   
28
0,00 g   
99+

Popiół
0,44 g   
30
0,00 g   
99+

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce