Pomelo

Jagody Goji

Pomelo i Jagody Goji

Pomelo

Jagody Goji

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega Zakażenie układu moczowego

Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów

korzyści Ogólnych

Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Bóle Brzucha, Biegunka, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Trudności w połykaniu, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Zawroty głowy, Ból brzucha

Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

9,62 g69,21 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

1,00 g8,00 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

8,40 g13,00 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,76 g14,07 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,080,20

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

138,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,10 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg1,30 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,22 mg0,00 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,20 mg0,00 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,00 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

9,00 mcg0,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

61,00 mg19,20 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,15 mg0,00 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg0,00 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

-0,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

14,20 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,04 g1,00 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

216,00 mg840,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,11 mg9,00 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

1,00 mg24,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

4,00 mg100,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

6,00 mg0,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,08 mg2,70 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

17,00 mg0,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,02 mg0,00 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,05 mg2,00 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,10 mcg63,70 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

12,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

30,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

24,00 mg0,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

89,10 g0,00 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,50 g0,00 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

38,00 kcal32,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

38,00 kcal81,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

38,00 kcal90,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

350,00 kcal32,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

38,00 kcal83,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

43,00 kcal40,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

200,00 kcal180,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

290,00 kcal240,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Cytrus, Tropikalny

Jagoda

Pora roku

Wszystkie sezony

Jesień

Odmiany

Chandler, Koktajl, Kubański Shaddock, Hirado Buntan, miód, Jaffa Red Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Słodki i Sweetie

Brak Rodzaje

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Zielony, Różowy, Czerwony, Żółty

Szkarłat czerwone

Wewnątrz Kolor

Kremowy Żółty

Pomarańczowy

Kształt

Okrągły

Owalny

Tekstura

Succulent

Twardy

Smak

Soczysty, Słodkie

Lekko gorzki, Tarta

Pochodzenie

Malezja, Azji Południowo-Wschodniej, Tajlandia

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Ił, Piaszczysty

Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-6.56.8-8.1

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły

Zimno, Gorąco

Fakty

Fakty O

Pomelo Owoców kwiaty są wykorzystywane do wytwarzania perfum.
Drewno drzew pomelo jest stosowany do wytwarzania uchwytów narzędziowych.
Wysokość pomelo może być 15-20 stóp.

Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.