Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Pomelo vs Banan


Banan vs Pomelo


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega Zakażenie układu moczowego   
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu   

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie   
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę   
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   
Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Bóle Brzucha, Biegunka, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Trudności w połykaniu, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty   
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Zawroty głowy, Ból brzucha   
Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
9,62 g   
99+
22,80 g   
11

Włókno
1,00 g   
36
2,60 g   
23

Cukier
Niedostępne   
12,20 g   
15

Białko
0,76 g   
38
1,10 g   
21

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
32
0,10 mg   
10

Witamina B3 (Niacyna)
0,22 mg   
99+
0,70 mg   
17

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,30 mg   
12

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,40 mg   
1

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
20,00 mcg   
15

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
61,00 mg   
12
8,70 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,10 mg   
37

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,50 mcg   
32

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
22,00 mcg   
29

Cholina
Niedostępne   
9,80 mg   
7

Sadło
0,04 g   
99+
0,30 g   
28

Minerały
  
  

Potas
216,00 mg   
34
358,00 mg   
11

Żelazo
0,11 mg   
99+
0,30 mg   
35

Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Wapń
4,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Magnez
6,00 mg   
29
27,00 mg   
7

Cynk
0,08 mg   
25
0,20 mg   
14

Fosfor
17,00 mg   
28
22,00 mg   
23

Mangan
0,02 mg   
99+
0,30 mg   
15

Miedź
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selen
Niedostępne   
1,00 mcg   
7

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
27,00 mg   
22

Omega 6s
Niedostępne   
46,00 mg   
35

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
36,00 mg   
3

Zawartość Wody
89,10 g   
14
74,90 g   
99+

Popiół
0,50 g   
26
0,80 g   
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
38,00 kcal   
33
95,29 kcal   
6

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
89,00 kcal   
7

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
85,71 kcal   
7

Kalorii w postaci suchej
350,00 kcal   
11
105,00 kcal   
39

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
121,00 kcal   
3

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
43,00 kcal   
34
100,00 kcal   
10

Kalorii w Dżemie
Niedostępne   
120,00 kcal   
36

Kalorii w Pie
290,00 kcal   
22
269,00 kcal   
30

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus, Tropikalny   
Jagoda, Tropikalny   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Chandler, Koktajl, Kubański Shaddock, Hirado Buntan, miód, Jaffa Red Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Słodki i Sweetie   
Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Zielony, Różowy, Czerwony, Żółty   
Zielony, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty   
Biały   

Kształt
Okrągły   
Kręty cylinder   

Tekstura
Succulent   
Mięsisty   

Smak
Soczysty, Słodkie   
Słodkie   

Pochodzenie
Malezja, Azji Południowo-Wschodniej, Tajlandia   
Papua Nowa Gwinea   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił, Piaszczysty   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.5-6.5   
5.5-7   

Warunki Klimatyczne
Ciepły   
Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Pomelo Owoców kwiaty są wykorzystywane do wytwarzania perfum.
  • Drewno drzew pomelo jest stosowany do wytwarzania uchwytów narzędziowych.
  • Wysokość pomelo może być 15-20 stóp.
  
  • Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
  • Banany unosic się w wodzie.
  • Istnieje około 1000 odmian bananów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Indie   

Inne Kraje
Argentyna, Indie, Izrael, Meksyk, Afryka Południowa, Sudan, Tajlandia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda   

Górny Importera
Europa   
Europa   

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki   
Ekwador   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus maxima   
Musa acuminata i Musa balbisiana   

Synonim
Citrus grandis   
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Liliidae   

Zamówienie
Sapindales   
Zingiberales   

Rodzina
Rutaceae   
Musaceae   

Genus
Citrus   
Musa   

Gatunki
C. maxima   
M. acuminata , M. balbisiana   

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy   
Banan   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce