Toranja vs Banana

Toranja

Banana

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a infecção do trato urinário

Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera

Benefícios gerais

Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Tratamento de resfriado comum

Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara

Alergia

Os sintomas de alergia

Cólicas abdominais, Dores abdominais, Diarréia, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Dificuldades de deglutição, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Tontura, Dor de estômago

Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

9,62 g

99+

22,80 g

Fibra

1,00 g

2,60 g

Açucar

Não disponível

12,20 g

Proteína

0,76 g

1,10 g

Proteína para Rácio Carb

0,08

0,05

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

Não disponível

3,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg

0,00 mg

99+

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg

0,10 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,22 mg

99+

0,70 mg

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

Não disponível

0,30 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg

99+

0,40 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

Não disponível

20,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

61,00 mg

8,70 mg

99+

Vitamina E (Tocoferol)

Não disponível

0,10 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível

0,50 mcg

Licopeno

Não disponível

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

Não disponível

22,00 mcg

Choline

Não disponível

9,80 mg

Gordo

0,04 g

99+

0,30 g

Minerais

Potássio

216,00 mg

358,00 mg

Ferro

0,11 mg

99+

0,30 mg

Sódio

1,00 mg

Cálcio

4,00 mg

99+

5,00 mg

99+

Magnésio

6,00 mg

27,00 mg

Zinco

0,08 mg

0,20 mg

Fósforo

17,00 mg

22,00 mg

Manganês

0,02 mg

99+

0,30 mg

Cobre

0,05 mg

99+

0,10 mg

Selênio

Não disponível

1,00 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

Não disponível

27,00 mg

6s Omega

Não disponível

46,00 mg

Esteróis

Fitoesterol

Não disponível

36,00 mg

Teor de água

89,10 g

74,90 g

99+

Cinza

0,50 g

0,80 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

38,00 kcal

95,29 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

89,00 kcal

Calorias em congelado Form

Não disponível

85,71 kcal

Calorias em forma seca

350,00 kcal

105,00 kcal

Calorias em Canned Form

Não disponível

121,00 kcal

Calorias em alimentos

Calorias no suco

43,00 kcal

100,00 kcal

Calorias em Jam

Não disponível

120,00 kcal

Calorias em Pie

290,00 kcal

269,00 kcal

Características

Tipo

Cítrico, Tropical

Baga, Tropical

Estação

Todas as temporadas

Variedades

Chandler, Coquetel, Cubana Shaddock, Hirado Buntan, Mel, Jaffa Vermelho, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese doce e Docinho

Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha

Sem sementes Variedade

Yes

Cor

Verde, Rosa, Vermelho, Amarelo

Verde, Amarelo

Dentro de Cor

Amarelo cremoso

Branco

Forma

Redondo

Curvando Cilindro

Textura

Succulent

Carnudo

Gosto

Suculento, Doce

Doce

Origem

Malásia, Sudeste Asiático, Tailândia

Papua Nova Guiné

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila, Greda, Arenoso

Bem drenado

O pH do solo

5.5-6.5

5.5-7

Condições climáticas

Caloroso

Fatos

Fatos sobre

Flores de frutas pomelo são usados para fazer perfumes.
madeira da árvore Toranja é utilizado para o fabrico de cabos de ferramentas.
Altura de toranja pode ser 15-20 pés.

Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
Bananas flutuar na água.
Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
Comer essa fruta vai animá-lo.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Yes

Cerveja

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Produção

Top Producer

China