Dom
Porównaj Owoce


Pomidor i Borówka


Borówka i Pomidor


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Wzmocnienie kości, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Poprawia krążenie krwi, Ból gardła leczenie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę  
Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Swędzenia, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Zgaga  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
3,90 g  
99+
8,70 g  
99+

Włókno
1,20 g  
36
3,60 g  
17

Cukier
2,60 g  
99+
4,20 g  
99+

Białko
0,90 g  
30
0,40 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,23  
5
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
42,00 mcg  
16
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,59 mg  
27
0,30 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,09 mg  
99+
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
20
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
15,00 mcg  
20
8,00 mcg  
27

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
14,00 mg  
99+
2,80 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,54 mg  
21
2,32 mg  
2

Witamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
3,50 mcg  
20

Likopen
2 573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
123,00 mcg  
12
-  

Cholina
6,70 mg  
20
0,00 mg  
39

Sadło
0,20 g  
33
0,10 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
237,00 mg  
28
208,00 mg  
35

Żelazo
0,27 mg  
38
0,30 mg  
35

Sód
5,00 mg  
15
10,00 mg  
10

Wapń
10,00 mg  
35
15,00 mg  
27

Magnez
11,00 mg  
24
7,00 mg  
28

Cynk
0,17 mg  
16
0,28 mg  
10

Fosfor
24,00 mg  
21
11,00 mg  
35

Mangan
0,11 mg  
33
0,42 mg  
10

Miedź
0,06 mg  
38
0,06 mg  
37

Selen
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
0,00 mg  
99+

Omega 6s
80,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,00 mg  
22
20,00 mg  
9

Zawartość Wody
94,52 g  
2
90,70 g  
10

Popiół
0,50 g  
27
0,10 g  
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
18,00 kcal  
99+
37,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
18,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
30

Kalorii w postaci mrożonej
16,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
27

Kalorii w postaci suchej
258,00 kcal  
40
349,00 kcal  
14

Kalorii w puszkach Form
17,00 kcal  
99+
58,00 kcal  
28

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
17,00 kcal  
99+
55,00 kcal  
26

Kalorii w Dżemie
110,00 kcal  
37
420,00 kcal  
1

Kalorii w Pie
150,00 kcal  
99+
372,00 kcal  
8

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Owoce Warzywa  
Jagoda  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Lato  

Odmiany
Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson  
Karzeł Huckleberry, Kaskada Huckleberry, Górski huckleberry i ścieki czarne Huckleberry  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty  
Niebieski, Fioletowy, Fioletowo-czarna  

Wewnątrz Kolor
Czerwony  
Fioletowy  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Kwaśny, Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa  
Ameryka Północna  

Rośnie na
Krzewy  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Glina piaszczysta  
Gliniasty, Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-6.8  
4-6  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepły  
Wilgotny, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Około 10.000 odmian pomidorów uprawiane są na całym świecie.
  • W Buñol, ludzie świętują festiwal Tomatina, gdzie są używane około 1,5 lakh pomidorów.
  
  • Wyrażenie "Huckleberry nad moim persimmon" został użyty w znaczeniu "trochę ponad moje umiejętności".
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Inne Kraje
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Kanada  

Górny Importera
Nigeria  
Kanada  

Górny Eksporter
Holandia  
Chile  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Solanum lycopersicum  
Gaylussacia brachycera  

Synonim
Lycopersicon esculentum  
Vaccinium Corymbosum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Asteridae  

Zamówienie
Solanales  
Ericales  

Rodzina
Solanaceae  
Ericaceae  

Genus
Solanum  
Gaylussacia  

Gatunki
S. lycopersicum  
G. brachycera  

Rodzajowa Grupa
Noc cień  
Wrzosiec  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce