Dom
 Porównaj Owoce

Borówka vs Jeżyna Żywienie

Borówka
Jeżyna
Jeżyna vs Borówka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
8,70 g   
99+
9,60 g   
99+
Włókno
Niedostępne   
0,00 g   
99+
Cukier
Niedostępne   
4,90 g   
99+
Białko
0,40 g   
99+
1,40 g   
16
Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,15   
11
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
11,00 mcg   
26
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
38
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
33
Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg   
99+
0,65 mg   
20
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,28 mg   
18
Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne   
0,03 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
25,00 mcg   
9
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg   
99+
21,00 mg   
36
Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
1,17 mg   
8
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
19,80 mcg   
3
Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
118,00 mcg   
12
Cholina
Niedostępne   
8,52 mg   
9
Sadło
0,10 g   
99+
0,50 g   
18
Minerały
  
  
Potas
Niedostępne   
162,00 mg   
99+
Żelazo
0,30 mg   
35
0,62 mg   
20
Sód
10,00 mg   
10
1,00 mg   
20
Wapń
15,00 mg   
26
29,00 mg   
15
Magnez
Niedostępne   
20,00 mg   
14
Cynk
Niedostępne   
0,53 mg   
5
Fosfor
Niedostępne   
22,00 mg   
23
Mangan
Niedostępne   
0,65 mg   
6
Miedź
Niedostępne   
0,17 mg   
9
Selen
Niedostępne   
0,40 mcg   
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
94,00 mg   
7
Omega 6s
0,00 mg   
99+
186,00 mg   
11
Steroli
  
  
Zawartość Wody
90,70 g   
9
88,20 g   
19
Popiół
0,10 g   
99+
0,40 g   
33
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!