Dom
Porównaj Owoce


Pomidor vs Brzoskwinia


Brzoskwinia vs Pomidor


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna  

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Anty właściwości utleniacza, Opieka oka  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych  
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę  
Zapobiega wypadaniu włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Zgaga  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
3,90 g  
99+
9,54 g  
99+

Włókno
1,20 g  
36
1,50 g  
33

Cukier
2,60 g  
99+
8,39 g  
40

Białko
0,90 g  
30
0,91 g  
29

Carb Stosunek Protein
0,23  
5
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
42,00 mcg  
16
16,00 mcg  
25

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,02 mg  
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
29

Witamina B3 (Niacyna)
0,59 mg  
27
0,81 mg  
12

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,09 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
20
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
15,00 mcg  
20
4,00 mcg  
31

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
14,00 mg  
99+
6,60 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,54 mg  
21
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
2,60 mcg  
25

Likopen
2 573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
123,00 mcg  
12
91,00 mcg  
16

Cholina
6,70 mg  
20
6,10 mg  
23

Sadło
0,20 g  
33
0,25 g  
31

Minerały
  
  

Potas
237,00 mg  
28
190,00 mg  
99+

Żelazo
0,27 mg  
38
0,25 mg  
40

Sód
5,00 mg  
15
0,00 mg  
21

Wapń
10,00 mg  
35
6,00 mg  
40

Magnez
11,00 mg  
24
9,00 mg  
26

Cynk
0,17 mg  
16
0,17 mg  
16

Fosfor
24,00 mg  
21
20,00 mg  
25

Mangan
0,11 mg  
33
0,06 mg  
99+

Miedź
0,06 mg  
38
0,68 mg  
2

Selen
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
2,00 mg  
40

Omega 6s
80,00 mg  
24
84,00 mg  
23

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,00 mg  
22
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
94,52 g  
2
88,87 g  
18

Popiół
0,50 g  
27
0,43 g  
32

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
18,00 kcal  
99+
39,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
18,00 kcal  
99+
39,00 kcal  
38

Kalorii w postaci mrożonej
16,00 kcal  
99+
39,00 kcal  
40

Kalorii w postaci suchej
258,00 kcal  
40
239,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
17,00 kcal  
99+
54,00 kcal  
32

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
17,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
23

Kalorii w Dżemie
110,00 kcal  
37
375,00 kcal  
3

Kalorii w Pie
150,00 kcal  
99+
223,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Owoce Warzywa  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Jesień, Lato  

Odmiany
Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson  
Poleganie, Słodki Scarlet, Wiosna śnieg, Cukrem maj, Santa Rosa, Czerwony Uroda, Poświata Haven, Cresthaven i Redhaven Brzoskwinie  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
Yes  

Kolor
Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty  
Różowy, Czerwony, Biały, Żółty, Żółto-pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Czerwony  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
Kwaśny, Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa  
Chiny  

Rośnie na
Krzewy  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Glina piaszczysta  
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-6.8  
6-6.5  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepły  
Zimno, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Około 10.000 odmian pomidorów uprawiane są na całym świecie.
  • W Buñol, ludzie świętują festiwal Tomatina, gdzie są używane około 1,5 lakh pomidorów.
  
  • W Chinach, brzoskwinie są uważane za symbol szczęścia.
  • Od 1982 roku, sierpień jest Narodowy miesięcy Brzoskwinia w USA.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Grecja, Włochy, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Nigeria  
Niemcy  

Górny Eksporter
Holandia  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Solanum lycopersicum  
Prunus persica  

Synonim
Lycopersicon esculentum  
Prunus Persica  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Rosidae  

Zamówienie
Solanales  
Rosales  

Rodzina
Solanaceae  
Rosaceae  

Genus
Solanum  
Prunus  

Gatunki
S. lycopersicum  
P. persica  

Rodzajowa Grupa
Noc cień  
Róża  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce