Różowy Grejpfrut

Smoczy Owoc

Różowy Grejpfrut i Smoczy Owoc

Różowy Grejpfrut

Smoczy Owoc

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby

Właściwości antyutleniające, Anti-aging korzyści, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Utrata wagi właściwości

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Pomaga w utracie wagi, Pomija Arthritis

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Leczenie trądziku

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Leczenie kolorowy włosy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

10,70 g14,00 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

1,60 g1,00 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

6,90 g8,00 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,80 g2,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,070,14

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

58,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,05 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,20 mg0,16 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,26 mg-

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

13,00 mcg2,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

31,20 mg9,00 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,13 mg0,10 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg1,90 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

1 419,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

5,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

7,70 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,14 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

135,00 mg110,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,08 mg0,65 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

0,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

22,00 mg8,80 mg

1 100

👆🏻

Magnez

9,00 mg18,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,07 mg0,35 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

18,00 mg36,10 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,02 mg0,18 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,03 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,10 mcg0,70 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

8,00 mg44,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

29,00 mg48,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

15,00 mg9,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

88,06 g87,00 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,36 g0,40 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

42,00 kcal60,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

42,00 kcal60,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

31,00 kcal60,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

326,00 kcal264,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

32,00 kcal60,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

39,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal150,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

320,00 kcal240,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Cytrus, Drzewa owocowe

Jagoda, Cytrus, Owoce Warzywa, Melon, Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Wszystkie sezony

Wczesną jesienią, Lato

Odmiany

Rio Gwiazda, Płomień, Thompson i Gwiazda Ruby

Selenicereus megalanthus i Hylocereus polyrhizus

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Różowy, Czerwony

Magenta, Różowy

Wewnątrz Kolor

Różowy

Biały

Kształt

Okrągły

Owalny

Tekstura

Succulent

Mięsisty

Smak

Słodkie, Tangy

Dobrotliwy

Pochodzenie

Barbados

Ameryka środkowa, Meksyk

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Dobrze osuszone

pH Gleby

6-85.5-7

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Ciepły

Fakty

Fakty O

Grejpfruty są wykorzystywane do ochrony drewnianych narzędzi ze względu na jego właściwości anty-grzybicze.
Rośnie w klastrach jak winogrona i stąd zwane jako grejpfruta.

Smoczy owoc jest bogaty w przeciwutleniacze i błonnik.