Dom
 Porównaj Owoce

Różowy Grejpfrut vs Awokado Żywienie

Różowy Grejpfrut
Awokado
Awokado vs Różowy Grejpfrut Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
10,70 g   
99+
1,00 g   
99+
Włókno
1,60 g   
30
6,70 g   
5
Cukier
6,90 g   
99+
0,70 g   
99+
Białko
0,80 g   
37
2,00 g   
10
Carb Stosunek Protein
0,07   
20
0,24   
4
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
58,00 mcg   
10
7,00 mcg   
29
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,10 mg   
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
29
0,10 mg   
10
Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg   
99+
1,70 mg   
3
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg   
19
1,40 mg   
1
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
34
0,30 mg   
4
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
13,00 mcg   
22
81,00 mcg   
1
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
31,20 mg   
27
10,00 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,13 mg   
34
2,10 mg   
2
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
21,00 mcg   
2
Likopen
1 419,00 mcg   
5
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
5,00 mcg   
35
271,00 mcg   
4
Cholina
7,70 mg   
12
14,20 mg   
1
Sadło
0,14 g   
39
14,70 g   
3
Minerały
  
  
Potas
135,00 mg   
99+
485,00 mg   
7
Żelazo
0,08 mg   
99+
0,50 mg   
24
Sód
0,00 mg   
21
7,00 mg   
12
Wapń
22,00 mg   
20
12,00 mg   
29
Magnez
9,00 mg   
26
29,00 mg   
6
Cynk
0,07 mg   
26
0,60 mg   
4
Fosfor
18,00 mg   
27
52,00 mg   
6
Mangan
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
31
Miedź
0,03 mg   
99+
0,20 mg   
8
Selen
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
8,00 mg   
31
236,00 mg   
2
Omega 6s
29,00 mg   
99+
1 689,00 mg   
1
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
87,00 mg   
1
Zawartość Wody
88,06 g   
20
73,20 g   
99+
Popiół
0,36 g   
35
1,60 g   
4
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!