×
grapefruit roz
☒
Avocado
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarna
Fructe de primăvară
Fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
⌕
▼
X
grapefruit roz
X
Avocado
grapefruit roz vs Avocado Nutriție
grapefruit roz
Avocado
Add ⊕
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
10,70 g
1,00 g
1
79.18
👆🏻
Fibră
1,60 g
6,70 g
0
10.4
👆🏻
Zahăr
6,90 g
0,70 g
0
63.35
👆🏻
Proteină
0,80 g
2,00 g
0.3
14.07
👆🏻
Proteine de la Carb Ratio
0,07
0,24
0.02
0.52
👆🏻
vitamine
Vitamina A (retinol)
58,00 mcg
7,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg
0,10 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg
0,10 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg
1,70 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,26 mg
1,40 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg
0,30 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic)
13,00 mcg
81,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
31,20 mg
10,00 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocopherole)
0,13 mg
2,10 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
21,00 mcg
0
40.3
👆🏻
licopenul
1.419,00 mcg
0,00 mcg
0
5204
👆🏻
luteina + zeaxantină
5,00 mcg
271,00 mcg
0
834
👆🏻
colină
7,70 mg
14,20 mg
0
19.2
👆🏻
Gras
0,14 g
14,70 g
0
33.49
👆🏻
minerale
Potasiu
135,00 mg
485,00 mg
42
840
👆🏻
Fier
0,08 mg
0,50 mg
0.06
9
👆🏻
Sodiu
0,00 mg
7,00 mg
0
1556
👆🏻
Calciu
22,00 mg
12,00 mg
1
100
👆🏻
Magneziu
9,00 mg
29,00 mg
0
92
👆🏻
Zinc
0,07 mg
0,60 mg
0
2.7
👆🏻
Fosfor
18,00 mg
52,00 mg
0
113
👆🏻
Mangan
0,02 mg
0,10 mg
0
3.3
👆🏻
Cupru
0,03 mg
0,20 mg
0
2
👆🏻
Seleniu
0,10 mcg
0,40 mcg
0
63.7
👆🏻
Acizi grași
omega 3s
8,00 mg
236,00 mg
0
318
👆🏻
6s omega
29,00 mg
1.689,00 mg
0
1689
👆🏻
sterol
fitosterol
15,00 mg
87,00 mg
0
87
👆🏻
Continut de apa
88,06 g
73,20 g
0
95.23
👆🏻
Frasin
0,36 g
1,60 g
0
87.1
👆🏻
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
grapefruit roz și mur pitic
grapefruit roz și Salmonberry
grapefruit roz și Gojiberry
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric...
Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
alb Grapefruit
piersică cu coajă n...
afină
mure varietatea Boy...
mur pitic
Salmonberry
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
Gojiberry
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...
Fructul dragonului
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...
fructe miracol
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
Avocado și piersică cu coajă ...
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...
Avocado și afină
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...
Avocado și mure varietatea Bo...
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...