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Toranja rosa
Toranja rosa

Abacate
Abacate



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Toranja rosa
X
Abacate

Toranja rosa vs Abacate Nutrição

1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
10,70 g1,00 g
Maçã
1 79.18
1.2.1 Fibra
1,60 g6,70 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.3 Açucar
6,90 g0,70 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
2.13 Proteína
0,80 g2,00 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
3.3.3 Proteína para Rácio Carb
0,070,24
Maçã Nutrição
0.02 0.52
5.12 Vitaminas
5.12.1 Vitamina A (retinol)
58,00 mcg7,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
5.12.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
5.12.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
5.12.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg1,70 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
5.12.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,26 mg1,40 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
5.12.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg0,30 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
5.12.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
13,00 mcg81,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
5.12.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
31,20 mg10,00 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
5.12.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg2,10 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
5.12.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg21,00 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
5.12.11 Licopeno
1 419,00 mcg0,00 mcg
Manga
0 5204
5.12.12 Luteína + Zeaxantina
5,00 mcg271,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
5.12.13 Choline
7,70 mg14,20 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
5.13 Gordo
0,14 g14,70 g
Physalis Nutrição
0 33.49
5.14 Minerais
5.14.1 Potássio
135,00 mg485,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
5.14.2 Ferro
0,08 mg0,50 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
5.14.3 Sódio
0,00 mg7,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
5.14.4 Cálcio
22,00 mg12,00 mg
Longan Nutrição
1 100
5.14.5 Magnésio
9,00 mg29,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
5.14.6 Zinco
0,07 mg0,60 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
5.14.7 Fósforo
18,00 mg52,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
5.14.8 Manganês
0,02 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
5.14.9 Cobre
0,03 mg0,20 mg
Maçã Nutrição
0 2
5.14.10 Selênio
0,10 mcg0,40 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
5.15 Ácidos graxos
5.15.1 Omega 3s
8,00 mg236,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
5.15.2 6s Omega
29,00 mg1 689,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
5.16 Esteróis
5.16.1 Fitoesterol
Não disponível87,00 mg
Jamelão Nutrição
0 87
5.17 Teor de água
88,06 g73,20 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
5.18 Cinza
0,36 g1,60 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1