Salmonberry

Acorn squash

Salmonberry i Acorn squash

Salmonberry

Acorn squash

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Poprawia zdrowie żołądek, Utrata wagi właściwości

Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki

Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym

1.3 korzyści Włosy

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Biegunka, Wymioty

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

10,10 g10,40 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,90 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

3,70 g0,00 g

0 63.35

2.3 Białko

0,90 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,090,08

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

50,00 mcg245,10 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,06 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,47 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,17 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

17,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

9,20 mg6,50 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

1,61 mgNiedostępne

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

14,80 mcgNiedostępne

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcgNiedostępne

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

NiedostępneNiedostępne

0 834

2.4.13 Cholina

NiedostępneNiedostępne

0 14.2

2.5 Sadło

0,33 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

110,00 mg263,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,40 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

14,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

13,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

15,00 mg26,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,28 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

27,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

1,10 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,03 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selen

Niedostępne0,40 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg22,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg13,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

88,21 g89,70 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,56 g0,80 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

47,00 kcal40,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne39,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

Niedostępne56,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne40,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

55,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

120,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

360,00 kcal200,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda

4.2 Pora roku

Wszystkie sezony

Zimowy

4.3 Odmiany

Złoty Rubin i Olimpijski Podwójna

Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Różowy, Różowy czerwony, Łosoś, Łosoś żółty

Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono

4.6 Wewnątrz Kolor

Różowy

Żółty

4.7 Kształt

Owalny

Okrągły

4.8 Tekstura

soczysty

Włóknisty

4.9 Smak

Słodkie

Słodkawy

4.10 Pochodzenie

Ameryka Północna

Ameryka środkowa, Ameryka Północna, Nieznany

4.11 Rośnie na

Drzewa

Vines

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Ił

Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

5.7-7.25.8-6.8

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Wilgotny

Zimno, Słoneczny

5 Fakty

5.1 Fakty O

W 1 kg owoców, istnieje ogółem 315,250 nasiona.
Drzewo łosoś berry pozostawia działać jako doskonały zamiennik herbaty.

Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Stany Zjednoczone Ameryki

Chiny

5.3.2 Inne Kraje

Kanada, Meksyk

Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki

5.3.3 Górny Importera

Niedostępne

Kostaryka

5.3.4 Górny Eksporter

Niedostępne

Stany Zjednoczone Ameryki

6 Nazwa Naukowa

6.1 Nazwa Botaniczna

Rubus spectabilis

Cucurbita Pepo

6.2 Synonim

Niedostępne

Winter Squash

7 Klasyfikacja

7.1 Domena

Eukarya

7.2 Królestwo

Plantae

7.3 Sub Królestwo

Tracheobionta

7.4 Dywizja

Magnoliophyta

7.5 Klasa

Magnoliopsida

7.6 Podklasa

Rosidae

Dillenhidae

7.7 Zamówienie

Rosales

Cucurbitales

7.8 Rodzina

Rosaceae

Cucurbitaceae

7.9 Genus

Rubus

Cucurbita

7.10 Gatunki

R. spectabilis

Pepo

7.11 Rodzajowa Grupa

Niedostępne

Porównaj Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

Salmonberry i Mangostan Właściwy

Salmonberry i Bilberry

Salmonberry i Dynia

» Jeszcze

Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

Mangostan Właściwy ...

Dynia Owoce

» Jeszcze

Jeszcze Niskokaloryczn...