×

Salmonberry
Salmonberry

Acorn squash
Acorn squash



ADD
Compare
X
Salmonberry
X
Acorn squash

Salmonberry i Acorn squash

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Poprawia zdrowie żołądek, Utrata wagi właściwości
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym

korzyści Włosy

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna
Biegunka, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

10,10 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,90 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

3,70 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,90 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,090,08
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

50,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,06 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,47 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,17 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

17,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

9,20 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

1,61 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

14,80 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

-135,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

-8,50 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,33 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

110,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,40 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

14,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

13,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

15,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,28 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

27,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

1,10 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,03 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,20 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

-10,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

88,21 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,56 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

47,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

42,00 kcal34,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

52,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

52,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

52,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

55,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

120,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

360,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda
Jagoda

Pora roku

Wszystkie sezony
Zimowy

Odmiany

Złoty Rubin i Olimpijski Podwójna
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Różowy, Różowy czerwony, Łosoś, Łosoś żółty
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono

Wewnątrz Kolor

Różowy
Żółty

Kształt

Owalny
Okrągły

Tekstura

soczysty
Włóknisty

Smak

Słodkie
Słodkawy

Pochodzenie

Ameryka Północna
Ameryka środkowa, Ameryka Północna

Rośnie na

Drzewa
Vines

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

pH Gleby

5.7-7.25.8-6.8
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Wilgotny
Zimno, Słoneczny

Fakty

Fakty O

  • W 1 kg owoców, istnieje ogółem 315,250 nasiona.
  • Drzewo łosoś berry pozostawia działać jako doskonały zamiennik herbaty.
  • Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
  • Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
  • Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Stany Zjednoczone Ameryki
Chiny

Inne Kraje

Kanada, Meksyk
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

-
Kostaryka

Górny Eksporter

-
Stany Zjednoczone Ameryki

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Rubus spectabilis
Cucurbita Pepo

Synonim

Jeżyna okazała
Winter Squash

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Dillenhidae

Zamówienie

Rosales
Cucurbitales

Rodzina

Rosaceae
Cucurbitaceae

Genus

Rubus
Cucurbita

Gatunki

R. spectabilis
Pepo

Rodzajowa Grupa

-
-