Salmonberry

Amerykański Persimmon

Salmonberry vs Amerykański Persimmon

Salmonberry

Amerykański Persimmon

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Poprawia zdrowie żołądek, Utrata wagi właściwości

Właściwości antyutleniające, Korzystne w leczeniu gorączki, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki

korzyści Włosy

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

10,10 g33,50 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

1,90 g3,60 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

3,70 g12,50 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,90 g0,80 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,090,02

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

50,00 mcg81,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,06 mg0,01 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,47 mg-

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,17 mg-

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

17,00 mcg8,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

9,20 mg66,00 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

1,61 mg-

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

14,80 mcg-

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg-

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0 834

👆🏻

Cholina

-8,60 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,33 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

110,00 mg310,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,40 mg2,50 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

14,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

13,00 mg27,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

15,00 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,28 mg0,11 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

27,00 mg26,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

1,10 mg0,36 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,03 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,20 mcg0,20 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg-

0 318

👆🏻

Omega 6s

0,00 mg20,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

-16,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

88,21 g64,40 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,56 g0,90 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

47,00 kcal127,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

42,00 kcal70,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

52,00 kcal-

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

52,00 kcal276,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

52,00 kcal-

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

55,00 kcal25,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

120,00 kcal345,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

360,00 kcal257,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Jagoda, Drzewa owocowe

Pora roku

Wszystkie sezony

Jesień, Zimowy

Odmiany

Złoty Rubin i Olimpijski Podwójna

Wczesne Złoty, John Rick, Młynarz, Wełna jasna i Ennis

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Różowy, Różowy czerwony, Łosoś, Łosoś żółty

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Różowy

Żółty

Kształt

Owalny

Okrągły

Tekstura

soczysty

Smak

Słodkie

Pochodzenie

Ameryka Północna

Wschodniej części Stanów Zjednoczonych

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

pH Gleby

5.7-7.26.5-7.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Wilgotny

Toleruje szeroki zakres klimatów, Słoneczny

Fakty

Fakty O

W 1 kg owoców, istnieje ogółem 315,250 nasiona.
Drzewo łosoś berry pozostawia działać jako doskonały zamiennik herbaty.

Mówi się, że tworzenie nasion wewnątrz owoców persimmon pokazuje, jaki rodzaj zimie nadchodzi (rodzaj śniegu).
Istnieje około 2000 odmian tego owocu.
Amerykański Persimmon ma inną nazwę Possumwood.