Dom
Porównaj Owoce


Sapota vs Feijoa


Feijoa vs Sapota


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi  
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Zmniejsza napięcie nerwowe, Leczenie choroby Alzheimera, Leczenie choroby płuc  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive  
Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym  
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  
-  

Skutki Uboczne
Biegunka, Wymioty  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,40 g  
99+
12,92 g  
38

Włókno
1,50 g  
33
6,40 g  
7

Cukier
0,00 g  
99+
8,20 g  
99+

Białko
0,80 g  
37
0,98 g  
27

Carb Stosunek Protein
0,08  
19
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
245,10 mcg  
3
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
40

Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg  
30
0,30 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
0,23 mg  
27

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
25

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg  
24
23,00 mcg  
11

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,50 mg  
99+
32,90 mg  
26

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,16 mg  
37

Witamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
3,50 mcg  
20

Likopen
0,00 mcg  
9
5,00 mcg  
7

Luteina+Zeaksantyna
-  
27,00 mcg  
29

Cholina
6,10 mg  
23
0,00 mg  
39

Sadło
0,10 g  
99+
0,60 g  
14

Minerały
  
  

Potas
263,00 mg  
25
172,00 mg  
99+

Żelazo
0,60 mg  
21
0,14 mg  
99+

Sód
3,00 mg  
17
3,00 mg  
17

Wapń
26,00 mg  
17
17,00 mg  
25

Magnez
26,00 mg  
8
9,00 mg  
26

Cynk
0,10 mg  
23
0,06 mg  
27

Fosfor
27,00 mg  
19
19,00 mg  
26

Mangan
0,10 mg  
35
0,08 mg  
38

Miedź
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+

Selen
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
22,00 mg  
26
58,00 mg  
14

Omega 6s
13,00 mg  
99+
214,00 mg  
9

Steroli
  
  

Fitosteroli
-  
20,00 mg  
9

Zawartość Wody
89,70 g  
15
83,28 g  
99+

Popiół
0,80 g  
13
0,38 g  
35

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
40,00 kcal  
40
61,00 kcal  
25

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
83,00 kcal  
12
55,00 kcal  
28

Kalorii w postaci mrożonej
39,00 kcal  
40
47,00 kcal  
33

Kalorii w postaci suchej
56,00 kcal  
99+
747,00 kcal  
1

Kalorii w puszkach Form
40,00 kcal  
39
55,00 kcal  
31

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
83,00 kcal  
12
25,00 kcal  
99+

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
220,00 kcal  
24

Kalorii w Pie
320,00 kcal  
16
300,00 kcal  
20

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Zimowy  
Jesień, Zimowy  

Odmiany
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw  
Anatoki, Bliźnięta, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Wyjątkowy, Apollo, Den's Wybór, Kakapo, Mamut, Opal Gwiazda, Triumf i Wiki Tu  

Bezpestkowe Odmiana
-  
No  

Kolor
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono  
Zielony  

Wewnątrz Kolor
-  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
Mięsisty  
Succulent  

Smak
Słodkawy  
Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Północna  
Argentyna, Brazylia, Paragwaj, Urugwaj  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Glina glina, Gravelly gliniasta, Piaszczysty  

pH Gleby
5-7  
6-6.5  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Słoneczny  
Zimno, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
  • Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
  • Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.
  
  • Feijoa nazywa się "ananas guawa" w niektórych krajach.
  • Feijoa drzewo to roślina ozdobna, które mogą być również wykorzystywane jako zabezpieczenie i parawan.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
-  
Yes  

Piwo
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Koktajle
-  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Nowa Zelandia  

Inne Kraje
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki  
Australia, Azerbejdżan, Indie, Japonia, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
UAE  
Chiny  

Górny Eksporter
Indie  
Nowa Zelandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucurbita Pepo  
Acca sellowiana  

Synonim
Winter Squash  
Feijoa sellowiana lub Orthostemon sellowianus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Myrtales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Myrtaceae  

Genus
Cucurbita  
Acca  

Gatunki
Pepo  
A. sellowiana  

Rodzajowa Grupa
-  
Mirt  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce