Dom
Porównaj Owoce


Śliwka vs Brzoskwinia


Brzoskwinia vs Śliwka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega cukrzycy  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  
Anty właściwości utleniacza, Opieka oka  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień  
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu  
Zapobiega wypadaniu włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
11,42 g  
99+
9,54 g  
99+

Włókno
1,40 g  
34
1,50 g  
33

Cukier
9,92 g  
29
8,39 g  
40

Białko
0,70 g  
99+
0,91 g  
29

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
17,00 mcg  
24
16,00 mcg  
25

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
29

Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg  
35
0,81 mg  
12

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
4,00 mcg  
31

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,50 mg  
99+
6,60 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,26 mg  
30
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
2,60 mcg  
25

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
73,00 mcg  
21
91,00 mcg  
16

Cholina
1,90 mg  
38
6,10 mg  
23

Sadło
0,28 g  
29
0,25 g  
31

Minerały
  
  

Potas
157,00 mg  
99+
190,00 mg  
99+

Żelazo
0,17 mg  
99+
0,25 mg  
40

Sód
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Wapń
6,00 mg  
40
6,00 mg  
40

Magnez
7,00 mg  
28
9,00 mg  
26

Cynk
0,10 mg  
23
0,17 mg  
16

Fosfor
16,00 mg  
29
20,00 mg  
25

Mangan
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Miedź
0,06 mg  
39
0,68 mg  
2

Selen
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
2,00 mg  
40

Omega 6s
44,00 mg  
37
84,00 mg  
23

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,00 mg  
22
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
87,02 g  
28
88,87 g  
18

Popiół
0,40 g  
34
0,43 g  
32

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
46,00 kcal  
35
39,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
46,00 kcal  
34
39,00 kcal  
38

Kalorii w postaci mrożonej
49,00 kcal  
31
39,00 kcal  
40

Kalorii w postaci suchej
240,00 kcal  
99+
239,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
63,00 kcal  
25
54,00 kcal  
32

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
71,00 kcal  
17
60,00 kcal  
23

Kalorii w Dżemie
310,00 kcal  
9
375,00 kcal  
3

Kalorii w Pie
294,00 kcal  
22
223,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Lato  
Jesień, Lato  

Odmiany
Wiktoria, Prezydent, Czar, Ariel, Avalon i Oullins Gage  
Poleganie, Słodki Scarlet, Wiosna śnieg, Cukrem maj, Santa Rosa, Czerwony Uroda, Poświata Haven, Cresthaven i Redhaven Brzoskwinie  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
Yes  

Kolor
Różowy, Fioletowy, Czerwony  
Różowy, Czerwony, Biały, Żółty, Żółto-pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Ziarnisty  
Mięsisty  

Smak
Soczysty, Słodkie, Tarta  
Słodkie  

Pochodzenie
Kaukaz  
Chiny  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił, Glina piaszczysta  
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-6.5  
6-6.5  

Warunki Klimatyczne
Zimno  
Zimno, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • W Chinach, śliwki są wykorzystywane do produkcji wina.
  • Substancja chemiczna zwana amigdalina.Z znaleźć w nasionach śliwy, zamienia się w toksycznym związku w organizmie człowieka.
  
  • W Chinach, brzoskwinie są uważane za symbol szczęścia.
  • Od 1982 roku, sierpień jest Narodowy miesięcy Brzoskwinia w USA.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Bośnia, Chile, Indie, Iran, Włochy, Rumunia, Serbia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Grecja, Włochy, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Zjednoczone Królestwo  
Niemcy  

Górny Eksporter
Chile  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus domestica  
Prunus persica  

Synonim
Prunus domestica  
Prunus Persica  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Rosales  
Rosales  

Rodzina
Rosaceae  
Rosaceae  

Genus
Prunus  
Prunus  

Gatunki
P. domestica  
P. persica  

Rodzajowa Grupa
Róża  
Róża  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce