Acasă
Fructe si compara


Prună vs Piersică


Piersică vs Prună


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne diabetul   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace   

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune   
proprietăți anti oxidant, ochi de îngrijire   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate   
vindecă arsurile solare, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții   
Previne căderea părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături   
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Ameţeală, Urticarie, pruritul, lightheadedness, Congestie nazala, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, wheezing   

Efecte secundare
Reactie alergica   
Reactie alergica   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
11,42 g   
99+
9,54 g   
99+

Fibră
1,40 g   
32
1,50 g   
31

Zahăr
9,92 g   
22
8,39 g   
32

Proteină
0,70 g   
99+
0,91 g   
29

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg   
22
16,00 mcg   
23

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
33
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
29

Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg   
35
0,81 mg   
12

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
0,15 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg   
30
4,00 mcg   
31

Vitamina C (acid ascorbic)
9,50 mg   
99+
6,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
2,60 mcg   
24

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
73,00 mcg   
19
91,00 mcg   
14

colină
1,90 mg   
31
6,10 mg   
19

Gras
0,28 g   
29
0,25 g   
31

minerale
  
  

Potasiu
157,00 mg   
99+
190,00 mg   
40

Fier
0,17 mg   
99+
0,25 mg   
40

Sodiu
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Calciu
6,00 mg   
39
6,00 mg   
39

Magneziu
7,00 mg   
28
9,00 mg   
26

Zinc
0,10 mg   
23
0,17 mg   
16

Fosfor
16,00 mg   
29
20,00 mg   
25

Mangan
0,05 mg   
99+
0,06 mg   
40

Cupru
0,06 mg   
39
0,68 mg   
2

Seleniu
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
2,00 mg   
36

6s omega
44,00 mg   
36
84,00 mg   
23

sterol
  
  

fitosterol
7,00 mg   
12
10,00 mg   
8

Continut de apa
87,02 g   
26
88,87 g   
16

Frasin
0,40 g   
33
0,43 g   
31

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
46,00 kcal   
27
39,00 kcal   
32

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
49,00 kcal   
16
39,00 kcal   
23

Calorii în formă uscată
240,00 kcal   
34
239,00 kcal   
35

Calorii în conserve Forma
63,00 kcal   
17
54,00 kcal   
20

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
71,00 kcal   
16
60,00 kcal   
22

Calorii în gem
310,00 kcal   
9
375,00 kcal   
3

Calorii în Pie
294,00 kcal   
20
223,00 kcal   
40

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
fructe de copac   

Sezon
Vară   
Toamnă, Vară   

soiuri
Victoria, președinte, țarul, Ariel, Avalon și Oullins Gage   
Reliance, dulce Scarlet, zăpadă de primăvară, Sugar Mai, Santa Rosa, Red de frumusețe, Glowhaven, Cresthaven și Redhaven Piersici   

seedless Varietatea
da   
da   

Culoare
Roz, Violet, roșu   
Roz, roșu, alb, Galben, Galben-portocalie   

în interior de culoare
Galben   
Galben   

Formă
Rundă   
Rundă   

Textură
granulos   
Cărnos   

Gust
Suculent, Dulce, Tartă   
Dulce   

Origine
Caucaz   
China   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Sandy humă   
Sandy humă, Bine drenat   

pH-ul solului
5.5-6.5   
6-6.5   

Condiții climatice
Rece   
Rece, Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
China   

Alte țări
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, România, Serbia, Curcan, Statele Unite ale Americii   
Grecia, Italia, Spania, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Regatul Unit   
Germania   

Exportator de top
Chile   
Spania   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus domestica   
Prunus persica   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
rosidae   

Ordin
Rosales   
Rosales   

Familie
Rosaceae   
Rosaceae   

Gen
Prunus   
Prunus   

specie
P. domestica   
P. persica   

generic Group
Trandafir   
Trandafir   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut